医生简单测试后说子宫下垂，让做产后盆底康复。由于没有时间，没有在医院治疗，自己做了一些简单的恢复运动，效果不太明显
请问一下这是不是子宫下垂？我该在医院做什么检查确诊？以及如何治疗？
其实产妇在生产的过程中，只有阵痛的时候会感觉比较辛苦，但是每个人的感觉都是不一样的，承受痛的程度也是不一样的，所以不要自己吓自己，说生孩子没那么恐怖的。
每个产妇生产过程中不是都要压肚子的，都是由主治医生根据产妇的情况决定的，采用任何的办法都是为了更快更好更安全的生产，有的人生产时间比较长，也有的婴儿的体重比较重或者是个头太大巨大儿一类的，就需要助产士按压肚子。
一般情况下，孕妇生产过程中需要注意以下情况：
分娩前要注意多进食高营养的食品，以补充自身所需要的能量，多食多餐，多准备些巧克力，如果产妇在生产中出现了疲劳，可以补充精力。另外要多休息，要有充足的精神状态，做好分娩前的心理准备，在医师和护士的引导下适当使用腹部压力，有助于顺利分娩，同时可降低分娩对自身健康造成的损害。
孕妇生产过程发烧可能会影响胎儿的身体健康，也容易影响自己的身体。
胎儿胎心率异常、产力不足、产程延长、胎儿宫内窘迫等都是造成怀孕期间发热的重要原因。怀孕期间出现发烧的原因主要是由于子宫内的细菌、病毒或真菌感染等，所以要使用抗感染的药物，避免出现脓毒血症、败血症等副作用，在分娩之后要停止母乳喂养，直到产妇恢复正常之后才能进行母乳喂养，以免对胎儿产生不利的影响。
顺产撕裂不一定会出现松弛。女性阴道松弛的现象是一种生理现象，虽然有多种原因会影响到，但不一定是因为顺产就会变得松弛。一些剖宫产的妈妈在生产的时候，也会有阴道松弛的情况出现。顺产完后要做提肛运动，锻炼盆底肌的功能。也可以配合盆底康复理疗促进盆底肌的恢复。一般不会影响性生活。
阴道顺产出现会阴撕裂伤，属于产科比较常见的并发症。下一个月之内先不能同房。因为如果伤口恢复不好，同房会影响创面的恢复。平常注意外阴卫生，少吃辛辣刺激性的食物。一个月以后到医院复查，如果恢复好了就可以同房。
