判断包皮过长可以在生殖器没有勃起的时候来进行判断，生殖器未勃起的时候龟头正常可以露出来至少一半的，如果不能露出来一半就属于包皮过长了，如果没有影响到性生活，这些不需要手术。
包皮过长，阴茎在正常疲软的状态下，包皮位于冠状沟内，包皮口接近尿道外口，而且能方便地上翻至冠状沟，包皮口超过尿道外口，包皮也能方便地上翻至冠状沟，这些都是包皮过长的辩证方法，如果患者自己无法判断，还是去正规医院。
包皮过长是指包皮包住了阴茎，必须用手的帮助才能露出龟头，算是包皮过长，包皮过长里面容易藏污纳垢，滋生细菌，对自己的生理卫生以及对同伴的生理卫生都是一种潜在的隐患。
男性的包皮存在三种形式，正常的包皮，包皮过长和包茎。在阴茎疲软时，包皮位于冠状沟处，龟头完全裸露在外。在阴茎疲软的情况下，包皮覆盖龟头，龟头不能自然外露，如果上翻包皮时，不能外露尿道口及龟头，即为包茎。如果上翻包皮，可以外露龟头及冠状沟，就是包皮过长。
包皮过长是指阴茎在勃起时不能完全露出阴茎头，但可以把包皮翻开，完全暴露阴茎头。如果翻不开，就是包茎。如果只是在疲软时阴茎头不能露出来，不是过长，而是有点长，就可以把龟头暴露在外，不需要去切包皮。只要能够暴露龟头，什么年龄都可以。一般在20岁成人以后就可以把龟头翻出来了。
