好久没运动，一运动全身酸痛，这是一种正常的生理现象。之所以会产生酸痛，因为在日常生活中由于没有适当的体育锻炼，导致肌肉的力量相对较弱，肌肉的体积也相对较小，能够所负担的负荷也相对较小。
发烧可以引起机体耗氧量增加，体内产生酸性代谢产物引起全身肌肉酸痛。当机体抵抗力下降、着凉时容易引起细菌感染或者病毒感染，细菌和病毒的代谢产物，炎症介质的释放也会引起发烧、酸痛等症状。
喝完酒后，由于酒精的作用刺激条件下产生大量的酸性物质，全身就会出现明显的酸痛。另外，由于酒精的刺激作用造成肌肉的兴奋性增高，肌肉会不停的颤动收缩，这些都是导致全身肌肉酸疼的一些重要原因。
突然发烧全身酸痛，主要是感冒病毒感染导致的一种自限性疾病。感冒的时候，也可以不发烧，主要症状是浑身无力头痛，有时候也会出现恶心呕吐的症状，这些都是感冒的表现。可以遵医嘱服用一些感冒药物，配合解热镇痛的药物来缓解病情，平时也要多喝温开水，要有充足的休息时间，不要长期的熬夜，多吃新鲜的水果蔬菜，有利于病情恢复。
如果说孕妇体内的荷尔蒙含量发生了改变，导致孕妇出现浑身疼痛。妊娠期间，由于女性自身会产生一定数量的松弛激素，导致盆腔韧带出现松动。
此外，孕妇在孕期卧床过长，活动量减少，容易导致身体疼痛。当然，除了身体的疼痛以外，出现一些不正常的表现，也要到正规的医疗机构进行检查。在怀孕期间，只要不是特别的原因，可以进行锻炼。
怀孕初期全身酸痛是正常的生理反应。
女性怀孕以后由于雌激素，孕激素，绒毛膜促性腺激素水平增高，会出现嗜睡、食欲不振、周身乏力、倦怠等症状。吃不好也睡不好，所以就会导致全身酸痛。这种现象比较常见，一般会在孕期3个月后得到缓解。建议孕早期多去户外晒太阳，增强机体免疫力，饮食上以清淡为主营养搭配，也有利于缓解周身酸痛症状。
