排便的多少与个人的饮食和生活方式有关，个人每日排便的频率也不同，不过一天一到三次都是很常见的现象，如果一天一次大便，一天一次大便，一天一次大便的频率多，要考虑是否与脾胃不调，或是胃肠道功能损害有关。
平时要多吃一些新鲜的瓜果和蔬菜，多食用或多食用高脂肪的食品，这样体质就会变得更加的强壮，让疾病离我们而去。
小孩大便次数多正常，只要没有出现拉稀水样大便的话，一般都是正常的表现，平常要给宝宝多吃些蔬菜，水果多吃一些含优质蛋白的食物，不要吃生冷刺激的食物。避免肚子受凉，不会有太大问题的。
孕后期大便次数增多，如果是临近分娩的几天应该属于正常，更早一些就不太正常了，可以看看医生做个大便常规检查，看是否细菌炎症感染所致，如果有感染，可以在诊所指导下给予抗生素类的药物治疗；如果是由于受凉，或者是吃了凉东西导致的腹泻，一般不需要处理，注意改善饮食，很快就可以自己调理好，严重的也可以吃点蒙脱石散剂。
怀孕后便秘是一种常见的疾病。多吃含纤维素多的新鲜蔬菜水果及粗杂粮，如芹菜、绿叶蔬菜、萝卜、甜瓜等。多喝水，坚持每天清晨喝一大杯温开水，也可加蜂蜜，这样有助于清洁和刺激肠道蠕动，使大便变软而易于排出，定时排便。
一般是2次-5次左右，新生儿的排便次数一天是几次属于正常，只要大便的颜色和形状相对比较正常，比如淡黄色的大便，只要不是发深或者没有黏液，都是正常的。喝母乳每天的大便次数，有的甚至会达到7-8次。
