脊髓损伤后正确治疗恢复疗效可分为两年三期，治疗期是三个月至半年，恢复率为87.2%。有效治疗期在半年至一年内，恢复率为56.4，治疗期为一年至一年半最长两年恢复率为38.7%。两年后的恢复率只有百分几。
脊髓损伤的治疗越早越好。依据脊髓损伤原因判断治疗时间，如外伤暴力性损害，可在患者手术或非手术治疗后大概3-4天，进行介入康复治疗。即患者相关病情稳定后，康复治疗第一时间应去介入，结合个体病情选择康复治疗方式，如卧床病人进行体位摆放，肢体感觉刺激，关节活动度练习，防止关节粘连，肌肉萎缩越早处理，对患者后期的功能恢复越好。
如轻微震荡伤造成的脊髓损伤，大约一个月左右即可逐渐恢复。但也会出现不同时间长短的平台期，平台期之后会进一步恢复正常，部分人群可出现病情恶化的情况，恢复时间较长。因此脊髓损伤多久能够恢复，取决于损伤的程度以及个人的具体情况。
脊髓损伤可以通过药物、针灸、运动等方式进行恢复，具体分析如下：
1.药物：在初期，使用大量的荷尔蒙，例如强力的松类药物。还可以口服一些脱水的药物来缓解，例如甘露醇；可以通过服用一些能够帮助神经修复的神经药物，例如：节苷脂，甲基钴胺，腺苷钴胺等。
2.针灸：结合高压氧疗法，同时进行针灸等物理疗法，以加快神经的康复。
3.运动：患者要锻炼自己的关节和肌肉，避免肌肉和关节的萎缩和僵直。
一般脊髓损伤，主要还是根据损伤的程度的，对于康复主要还是活动关节和肌肉，防止关节僵硬和肌肉萎缩，为将来的恢复下地活动做准备，另外需要应用营养神经药物治疗，配合针灸来促进神经的恢复。
脊髓损伤能否恢复好与创伤的位置、损伤的严重程度、是否可以得到快速的治疗密切相关。
1、创伤的位置：比如颈部脊髓高段性损害，病人会有较高的瘫痪，至于腰腿受伤，病人仅有下肢运动、感觉障碍和排尿障碍，其预后也会比较好；
2、损伤的严重程度：损伤越严重，修复时间越长，越困难；损害比较轻微，一些病人不需要任何的处理就可以恢复正常；
3、是否可以得到快速的治疗：如果在短时间内将患者送入医疗机构进行介入或外科治疗，其康复速度会更快；如果错过了治疗的最好时机，病人的康复就会变得更加艰难。