发烧到39度属于比较严重的情况，首先应该采用药物治疗，可以外用退热贴，可以口服退烧药进行对症治疗，配合物理治疗，用温水擦拭身体，如额头，腋窝等身体部位，用冷毛巾敷额头，用酒精擦拭手心脚心帮助降温，必要时可以喝生理盐水，帮助降温。
早晨和下午头昏是由于血压异常引起的，或是过度劳累，还有是由于脑血管痉挛等原因导致。尤其是老年人，如果是出现这样的症状，还要考虑是不是由于脑血管疾病的原因引起。
39度以上，可以在额头及腋窝放置冰袋，多喝温热水，多排小便，单靠物理降温很难起到退热的作用。应该是上呼吸道感染，发病的原因多是流感病毒感染，表现为发热、鼻塞、流鼻涕和咳嗽咳痰等不适，39摄氏度，属于高热的范畴，及时用退热药物对症治疗。
发烧通常指发热。一般情况下，宝宝吃了东西发热39度可能是消化不良导致的，具体内容如下：
宝宝正处于生长发育过程中，胃肠道的功能可能会比较弱，容易出现消化不良的情况，可能会导致体内的热量增加，从而出现体温升高的情况，而导致宝宝发热至39度。此外，家长应注意调整宝宝的饮食结构，不要让宝宝吃难以消化的食物，可以多给宝宝喝一些热水，或者适当地按摩宝宝的腹部，以促进胃肠道蠕动，从而缓解不适症状。
宝宝吃了之后，体温升高达到39度，这种情况临床上常见于宝宝因为吃得过多，导致积食，引起，出现了体温升高。儿童的消化系统发育不够完全，容易引起胃肠功能不良，对食物的吸收和消化功能都比较弱。当吃得过多，容易使体内的食物积存过多，不能够被及时的消化代谢。而且宝宝的调节体温的神经中枢发育不够完善，容易引起体温波动，甚至持续升高，临床上最常见的就是胃肠型感冒。
体温39度属于中度发热，发热多是感染性的，可由于细菌，病毒等感染引起，如果没有退烧药可以采取物理降温疗法使体温恢复正常，用湿毛巾湿敷额头，颈前腋下，腹股沟处。平时注意孩子保暖，多饮水，定时检查体温情况，查明发热的病因对因治疗。
小孩子发烧会有反反复复的一个过程，不用过于心急，如果只是低烧可以给孩子用药并同时进行物理降温，发汗解表，清热退火。如果宝宝起热较勤或反复发烧超过2天，需要去医院就诊。
