慢性胃炎平常要注意的事项如下：
慢性胃炎是不各种原因引起的慢性胃黏膜的炎性病变，是一种常见病。慢性胃炎患者，在日常生活中，患者要注意饮食健康，戒烟戒酒，以清淡和易消化的食物为主，忌辛辣刺激及油炸的食物，不要喝浓茶、咖啡等，多吃富含纤维素的水果和蔬菜，少食多餐，不要暴饮暴食，保持心情舒畅，适当运动，比如慢跑、游泳等，有利于身体健康。
老爱拉肚子可能是以下原因引起的，建议患者及时就医，在医生的指导下进行治疗。
经常腹泻的原因主要有两种，一种是长期的感染，一种是肠易激综合征。如果病人没有出现体重降低或者发烧等不适的表现，很有可能是肠易激综合征；而在拉肚子期间出现腹痛、体重减轻、发烧等表现为慢性感染，需要去医院做一些炎症的检测，比如血常规、大便常规、C反应蛋白等。
通常情况下，拉肚子一年多可能是慢性肠炎导致的，也可能是肠癌导致的。具体情况分析如下：
慢性肠炎：慢性肠炎是指由病菌感染、饮食、精神压力过大等因素引起的肠道黏膜的慢性炎症，可能会出现腹痛、腹泻、呕吐等症状，所以拉肚子一年多可能是慢性肠炎导致的。
肠癌：肠癌是发生在直肠和结肠的癌症的统称，患者一般会出现黏液便、血便、腹泻、脓血便、腹部疼痛、腹部肿块、贫血等症状，因此拉肚子一年多可能是肠癌导致的。
一般情况下，有慢性胃炎的患者是可以吃些鱼肉的。具体内容如下：
鱼肉的营养物质丰富，富含丰富的核黄素、维生素D和一定量的钙、磷、铁等矿物质，具有抗动脉粥样硬化作用，对防治心脑血管疾病、增强记忆力有好处。有慢性胃炎的患者适量吃些鱼肉，可以增加身体所需要的营养物质，对身体是有好处的。
除此之外，患者还应适量补充维生素及矿物质，推荐摄入热量高而蛋白相对低的食物，如土豆、白薯、山药、芋头、藕、南瓜、粉丝等。
患有慢性胃炎的女性能怀孕。
慢性胃炎是一种常见的胃肠疾病，一般是由幽门螺旋菌所致。幽门螺旋杆菌是一种传染性的细菌，它是一种存在于胃中的感染性细菌，它会在微氧的条件下成长，而妊娠则是生殖系统的一种，与此无关。急性胃炎的主要症状有：上腹部隐痛、食欲减退、餐后饱胀、恶心、呕吐等。需要进行四联疗法，口服奥美拉唑，阿莫西林，奥美拉唑，果胶铋等。根据医生的指示使用。孕妇尽量不要使用药物，否则会对孩子的生长发育造成一定的负面作用。
一般来说，有慢性胃炎能吃鸡蛋。具体分析如下：
鸡蛋中含有丰富的高蛋白，是一种高营养食物，并且不会对胃粘膜造成刺激，所以有慢性胃炎通常能吃鸡蛋。有慢性胃炎的患者，应当在医生的指导下服用埃索美拉唑、奥美拉唑、兰索拉唑等药物进行治疗。
日常生活中，患者应当注意避免暴饮暴食，尽量不吃过热、过咸、过冷、过甜的食物。
