叶酸缺乏主要是由于先天性疾病，对叶酸不吸收，食欲缺乏也是营养不均衡，贫血，恶性肿瘤，病虫感染，无菌性囊肿，皮炎酗酒，吸烟，过度使用某些药物等都会导致叶酸的缺乏。叶酸缺乏容易导致，皮肤颜色沉着，巨幼红细胞性贫血，口腔炎，脂溢性皮炎，皮肤鳞屑性丘疹，唇炎，舌炎，也会造成流产、早产以及胎儿畸形等。在日常生活中，要注意叶酸的摄入，吃一些新鲜的蔬菜和水果。
蛋白缺乏症可以口服蛋白质粉，平常多吃富含纤维素和高蛋白的食物，比如鸡蛋，肉，鱼虾排骨，豆制品，奶制品，调整好饮食结构，饮食多样化。引起蛋白质缺乏症的原因，长期营养不良，蛋白质摄入不足，胃肠道吸收不良，蛋白质消耗过多。
怀孕不想动就想躺着是正常的，建议适当的卧床。
怀孕早期会有孕反应，出现恶心呕吐，食欲不振等，引起精神欠佳，可以选择适当的卧床休息。在孕中期的时候，需要适当适量的进行有氧运动，避免孕妇体重增加，引起胎儿体重过大，导致难产，不利于胎儿的发育。甚至对孕妇本身也会造成一定的影响，例如，高血压的增加，糖尿病并发症的发生。此外，孕妇在孕期需要定期的去医院进行产检，观察胎儿成长情况。禁止长时间的卧床，定时定量的进行走动。
缺乏各种微量元素的症状是：很有可能会出现生长发育缓慢，厌食的情况发生。会出现抵抗能力差，反复的出现感冒和腹泻。容易发生口腔溃疡。如果孩子长期缺锌，很有可能会导致食欲明显的下降，身体还会出现偏瘦的情况发生。
硒缺乏的症状和危害应该是脱发、脱甲，部分病人就会出现皮肤症状。少数病人可出现神经症状及牙齿损害。要注意饮食，加强营养支持，多吃新鲜蔬菜和水果，适当补充维生素，可以吃一些含硒的食物。
维生素B1缺乏病的症状表现是引起疲倦困倦，食欲不振等症状。维生素B1能增加胃液分泌，增进食欲，促进消化，有利于生长发育，另外，对神经细胞膜的传递功能也有重要作用，可以安定情绪。
