对于肺火大的病人,平时可以多喝白开水,促进体内新陈代谢,有一定的降火作用。罗汉果是一很好的清肺利咽的食物,经常适量的食用能清肺热,利咽喉,对肺热引起的咳嗽,咽喉肿痛等病证还具有很好的治疗功效。枇杷,降肺火吃枇杷也是很好的选择,枇杷甘凉滋润,不但降肺火,还能降肺气,润肺化痰止咳。
如果因为鼻窦炎引起失眠的情况,常常是因为鼻窦炎所引起的严重的鼻塞症状而影响睡眠,可以使用药物治疗缓解并解决。
患者可以选择鼻喷激素类药物以及鼻喷血管收缩剂联合使用,比如糠酸莫米松鼻喷剂、布地奈德鼻喷剂、盐酸羟甲唑啉鼻喷剂等,可以有效的改善鼻腔黏膜肿胀情况,改善鼻腔通气,有助于促进睡眠。同时,患者应积极的使用抗生素进行抗感染治疗,比如可以使用头孢丙烯片、罗红霉素分散片等。
鼻窦炎引起的失眠的可以尝试通过以下方法进行治疗:
1.建议患者可以使用一些药物缓解鼻窦炎症状,以此来改善鼻腔通气。常用的鼻炎胶囊临床效果都是很不错的。
2.睡前患者可用生理盐水冲洗鼻腔,清理分泌物,可改善通气。也可以考虑医院用特殊药物冲洗鼻腔,也有很好的疗效。当患者的鼻涕倒流,鼻塞得到改善,失眠的症状也会得到改善。
先注入温水,浸到水里洗,用棉签辅助。适当的进补更重要的是运动,效果非常好。还有一种就是用海盐水冲洗,用专门的洗鼻器,方便实用,被很多人接受。具体情况应在专业医生的指导下应用,必要时很手术治疗。
食物可以吃一点属性偏凉的食物,如白萝卜、白木耳、大白菜、芹菜、菠菜、梨、苹果,多饮水,少吃肉及其他热量高的食品,同时也要多饮水。可以经常准备一壶凉茶,没事的时候就可以喝下,这对于降低肺火旺的是很有帮助的。