闭经的情况是可以缓解的，女性因为身体衰老和卵巢功能衰退，卵巢功能低下，雌激素分泌减少，造成月经稀发、少量甚至引起闭经。因此会出现各种不适的状态，其中就包括月经周期延长、量少、停经闭经、性生活困难等现象。饮食方面要忌食生冷的食物，生冷食物会导致血管收缩，血行凝滞，使经血闭而不行。
闭经部分由精神心理因素引起，除伴有不来经表现外，很可能会伴有身体上某些精神方面症状，比如腹痛、潮热等。如节食或服用减肥药过多引起闭经等，也有可能并发极度营养不良等表现。如刮宫或人流引起闭经等，有些小腹胀痛或腰酸腰痛的可能性，月经血不易排出阻塞等几种表现。若是由于一些器质性病变摘除子宫而导致闭经者，很可能伴有潮热出汗和其他更年期某些症状。
继发性闭经要根据闭经的原因有一些伴随的症状，比如垂体肿瘤会伴有双侧乳头溢乳，会伴有畏寒肢冷、头发脱落、食欲减退、性欲减退等。生理性的闭经，青春期前、怀孕、哺乳期，没有自觉的症状，也没有不适的症状；如果是绝经期闭经，同时还伴有烘热汗出、烦躁易怒、失眠多梦或关节疼痛、皮肤蚁行感，这是绝经期闭经的伴发症状；如果是原发性闭经，会表现为月经闭止，白带量少或没有，阴道干涩。
闭经而不要暴饮暴食，或者吃肥腻甘厚、生冷酸涩的食品应该虚者饮食，要远离生冷的食物，另外肥腻的食物也是不可以食用的，以益气血、补冲任为主；实者宜清淡而且易消化，应多食具有通经活血作用的食品，而且还要食用一些温热的食物，发病之后还要注意有良好的心态。
闭经的原因可能是营养不良，气血不足，身体受寒受凉，精神压力过大等综合因素造成的体内激素紊乱，注意化验激素水平，做妇科超声。如果是内分泌紊乱造成的，需要内分泌治疗。
