左脚后跟疼要注意休息，局部热敷，疼痛严重，可以口服药物治疗。多穿运动鞋，鞋垫要多穿厚的，这样可以有效地减少和避免这种症状的发生，可以考虑一些热水泡脚的，是可以促进血液循环。
左脚的脚后跟疼说明脚后跟的局部筋膜炎引起的疼痛，这是因为脚后跟筋膜长期劳损，从而引起的局部无菌性炎症，在炎症的长期刺激下，引起的疼痛症状。左脚跟骨骨刺引起的疼痛，因为在跟骨骨刺的刺激下，可以导致左脚的脚后跟疼痛症状。
脚后跟疼痛的治疗方法一般可以通过物理疗法、红外线、热敷、外用药物涂抹、贴剂、非甾体抗炎药等方式来改善。如果采用保守疗法，则会导致疼痛、生活质量下降，这时可以考虑手术。脚后跟疼，又叫跟痛。足跟炎、脂肪纤维炎、跟腱周围炎等都会导致脚后跟疼痛。足根的滑囊炎、根骨刺、跖腱膜炎等都是导致脚后跟疼痛的主要原因。
脚后跟痛会由于很多种原因导致，痛风只是其中的一种因素。如果局部受到外伤或者寒冷刺激，会有可能造成足跟痛，强直性脊柱炎也容易导致足跟部受累而出现明显肿胀疼痛。
脚后跟疼是因为足底的脂肪垫炎或足底跖腱膜在跟骨的止点的无菌性炎症导致的。足跟痛是一种比较常见的疼痛，主要是由于很多原因引起的。需要做X线检查，确定疼痛部位有没有骨刺，如果出现骨刺，会导致脚底疼痛。另外，痛风、跟骨高压、胫后肌腱鞘炎等都会导致疼痛，需要明确诊断后再进行治疗。经保守治疗后，大部分病人的症状都有明显改善。如果保守治疗效果不佳，可以考虑采用外科手术。
左脚后跟疼，可能是跟腱炎或是骨质增生的问题引起的，足部疼痛是一种常见的疾病，虽然表面上既不红也不肿，但站立或行走时可以感觉到，给行走带来极大不便，疼痛的大部分原因是腱膜损伤后的局部创伤性炎症，少数是跟骨骨刺引起的。
