股骨头坏死适宜进行的康复运动如下：
股骨头坏死的疾病患者需要尽量避免下地行走，做到减轻股骨头的受压，所以建议患者可以进行双拐行走或是进行游泳训练等，并且在游泳的过程中患者身体四肢都可以等得到适量的运动，是最适合股骨头坏死的患者进行的康复运动。患者也可以进行针灸、拔罐等中医理疗，可以促进患者的血液流通速度。
所谓保守治疗是介于药物治疗和仪器治疗之间的一种治疗方法，可以采取中医烤电、针灸等方法进行治疗，配合服用氨基葡萄糖等药物治疗。要避免剧烈运动，尽量不要负重。达到治疗股骨头坏死的目的，由于股骨头的血管已经阻塞，这种治疗的见效速度是很慢，治疗周期也很长。
股骨头坏死的患者需要进行康复训练，原因如下：
股骨头坏死的患者可以适当的对患处进行肌肉训练，锻炼患者的肌肉强度和肌肉的弹力，增强髋关节的稳定性，可以起到减轻患者髋关节的负重，从而减轻患者股骨头内部的压力。康复训练还可以促进患者体内的血液流通，避免血管闭塞。建议股骨头坏死的患者进行后伸锻炼、髋关节前屈、髋关节内收等训练姿势。
股骨头坏死手术后的康复训练方法如下：
股骨头坏死的患者在手术后，前期可以进行肌肉锻炼，使患者的肌肉得到有效的恢复和收缩。避免患者在手术后出现肌肉萎缩的症状。需要在医生的指导下进行行走训练。恢复一段时间后患者的骨质得到了一定的恢复，那么患者可以练习一些关节的弯曲、抬高、弹力、拉伸等运动。逐渐负重锻炼。
股骨头置换手术后的康复训练具体如下：
患者在进行了股骨头置换手术后需要对自身的系股四头肌的力量练习，使四头肌主动收缩。需要患者多进行髋关节的肌肉训练，主要以臀部为主，无论是在手术前或是手术后，这方面的训练都可以促进患者病情的恢复，也可以减缓患者身体的病痛情况。必要时患者需要专业的康复师的指导下进行康复训练。
股骨头坏死的患者是无法完全康复的，分析如下；
股骨头坏死疾病是无法根治的。股骨头坏死的患者如果处于疾病早期阶段，那么可以采取药物或是微创手术的治疗，可以起到改善局部血液的循环状态，减少股骨头内的压力。但是并不可以根治，伴随着时间的推移，股骨头坏死的情况也会一步步的发展到达晚期出现塌陷症状时，就可以采取股骨头置换手术。
