出现膝盖骨质增生，临床上称为骨质增生也可以称为骨刺。产生的原因是由于人体正常的衰老和退化形成的膝盖关节骨质异常增生所引起。
膝关节会导致骨质疏松，而造成骨质疏松，一般与运动过量、超负荷劳动有关，膝关节往往是人体的承重最大，出现骨质疏松的现象也比较突出。不过这些都不会造成什么特别的影响，也不会特别的处理。
骨质增生左腿膝盖疼痛应该多休息、口服药物、热敷等方式治疗。膝关节骨性关节炎的可能性比较大，所以要尽量少走路，尽量不要下蹲或坐矮板凳，可以做一些膝关节慢慢伸直屈曲的运动，伸展过程中大腿绷紧两秒，然后服用一些药物，如塞来昔布胶囊、氨基葡萄糖等。膝关节处的骨质增生要尽量少走路，避免长时间步行和负重劳动引起的骨质增生，从而加重疼痛，可以用热毛巾外敷，也可以适当的应用活血化瘀的软膏。
骨质增生的病人会有发痛的症状，而且疼痛发作起来很难受的，病人同时有关节僵硬感，偶尔发现骨质增生的病人关节内有磨擦音。久坐后病人会有一种关节僵硬加重的症状，但是僵硬的症状稍活动后好转。
骨质增生是随着年龄增长逐渐出现的退行性病变，是正常的机体退化过程，所以说没有更好的治疗办法使骨质增生完全治愈的，所以平时对骨关节的保养非常重要。首先，最大限度地减轻关节负荷，降低关节的运动量。在日常的日常生活中要避免与长时间的潮湿和寒冷的天气打交道，要多在阳光下活动。日常生活中要多摄入富含钙的食物，同时也要多食用新鲜的蔬果，补充足够的维生素，增强身体的抵抗力。
骨质增生一般指增生性骨关节病，可以通过避免受累、治疗原发疾病等方式加以预防。具体内容如下：
1.避免受累：应避免长期、反复的剧烈运动和负重，以防造成关节损伤，需适量、合理、规范地进行体育锻炼，保持正常体重，改善生活习惯，纠正不良生活及工作姿势。
2.治疗原发疾病：积极治疗化脓性关节炎、痛风、糖尿病等可能会继发增生性骨关节病的疾病。
