孕期不良情绪有两大危害：
一是给孕妇自身和家庭造成的冲击，其次是影响胎儿发育，给孕妇自身及其家庭造成的影响，以及孕妇焦虑抑郁状态下，对家人造成一定的紧张感，有些孕妇坚持上班，由于心情不佳，让工作效率受到了一定的影响，导致同事关系紧张。
二是情绪发育不正常。孩子易哭，易急热，睡不好，是难抚养型。
甚至认知发育不正常，婴儿与母亲之间情感交流不良。
想要促进生长激素分泌首先要合理饮食，多吃高蛋白低脂饮食，荤素搭配，多食水果蔬菜；保证充足的睡眠。正确的睡眠是晚上10：00开始入睡，因为人的脑垂体在晚上11：30-12：30左右分泌生长激素是最多的。适当运动，运动可以刺激脑垂体分泌生长激素。
主要是由于孩子的生长激素分泌不足，所以出现了孩子生长比较缓慢，身高矮小，对身体的影响是很大的，如果是有生长激素缺乏，需要尽快注射生长激素治疗，建议让孩子加强体育锻炼。晚上10点之前睡觉，保证足够的睡眠时间，这样有利于长高。
可以通过运动和饮食的方法来刺激生长激素分泌。每天可以做一些有氧运动，例如游泳，跑步，跳广场舞，跳绳等运动，可以促进生长激素分泌，建议在饮食上进行调理治疗。可以适当的多喝一些牛奶、豆浆等食物，多吃一些蔬菜水果、牛肉、鱼肉，可以刺激生长激素分泌，有利于身高的增长。
如果不及时治疗，青春期可能会出现巨人症。如果在成年，肢端肥大症可能发生，因为骨骼已经停止发育。以上症状，由于内分泌失调，可以到正规的三甲医院咨询，需要专业的内分泌才能找到主要原因。下丘脑损伤是由于需要系统治疗才能更好地缓解的因素。
从饮食上要吃些蛋白质，尤其还有氨基酸的一些食物，比如肉类、蛋类以及乳制品，另外甜点、果汁、可乐的这些含糖量比较高的食物尽量少吃，吃多了会影响骨骼的发育。盐要少吃，还有规律的进食。
