我头翁耳鸣有七八年了，精神不能集中，做事情很吃力，...

爱上火，经常耳鸣，嗓子痛考虑是肾阴虚导致的；抵抗力差、肥胖是脾虚导致的吃点阳性的食物，然后治疗一下，效果比较好，先吃半个月看看效果怎么样，平时吃点枸杞子食补，平时也需要规律生活，多吃蔬菜水果，均衡饮食，适当运动，如果有潮热，盗汗，心烦，失眠等症状，也可以考虑找中医调理中药来治疗。

神经性耳鸣可以用手指分别按摩耳朵旁边的穴位，能有效的改善耳鸣和耳鸣所带来的烦躁感。神经性耳鸣就是病人经常能听到杂音，比如蚊子的声音、蝉虫的声音等。另外，病人也可通过针灸的方式来缓解。

失眠精神紧张造成耳鸣只有积极配合治疗是可以治好的，然后生活中的情况下要注意饮食要清淡，不要食用那些辛辣的食物，还有要注意自己的休息时间，多喝一点热水，还要多注意一下卫生环境。

单纯性的神经性耳鸣不可以完全治愈，通过治疗完全缓解的只有很少一部分，大多数情况下的神经性耳鸣，只是在耳鸣的程度或者频率上得到一定程度的缓解，不容易完全使症状消失。

可以服用一些营养神经的药物。出现耳鸣的原因可能是与脑血管硬化和血压增高等有关系，需要在治疗糖尿病的基础上结合改善脑血管硬化。注意避免吃上火的食物和保证睡眠质量。

脑梗有时可导致耳鸣等症状出现。
这种现象可能是因为脑部供血不足而导致，也有可能是由于其他因素造成。除此以外还会有头昏、头疼等症状，恶心欲吐等症状。这是因为脑动脉硬化导致脑组织供血不足而造成的。严重时，有脑水肿表现。另外还应该了解一下自己是否有高血压，糖尿病等慢性病史，以及患有哪些常见皮肤病和传染病。建议去医院就诊。如有急性脑出血等情况时可考虑手术治疗。查明原因，对症处理。