原发性高血压治疗要从生活方式上入手，病人戒烟减重，低盐饮食，适当锻炼。高血压病人一定要坚持药物治疗。原发性高血压本身作为慢性病，如果需要药物治疗，必须做到长期的过程，同时在服药的过程中应当注意监测血压的变化，定期到医院的门诊进行随诊。
第一：年龄大于55岁的中年男性以及绝经后的女性；第二：家里有患高血压的，会有遗传的可能；第三：不喜运动、超重的人群；第四：有不良饮食习惯的，平时注意低盐饮食，避免紧张与焦虑等不良情绪的影响，适当坚持锻炼，如果这样还不能恢复正常的就需要及时用降压药控制了。
不能发现导致血压升高的确切病因，则称为原发性高血压。原发性高血压是由遗传和环境因素综合造成的。高血压是一个由许多病因引起的处于不断进展状态的心血管综合征，可导致心脏和血管功能与结构的改变。因此，原发性高血压治疗的主要目的是最大限度地降低心血管的死亡和病残的总危险。
原发性高血压是不能够不吃药自愈的，需要长期口服降压药物来控制血压。只要合理规范的吃降压药物，血压就可以维持到正常范围，病人无论是在生活质量还是预期寿命上，都跟正常人，没有太大的差异。
高血压的治疗一定要采取综合措施的原则：不同程度的高血压需要不同的治疗方法。而中、重度高血压是越早开始进行治疗是越好的;但是轻度高血压，指那些舒张压持续在90～99mmHg的病人可以先使用非药物措施进行治疗，使用后没有效果才使用降压药。
原发性高血压是一种多基因遗传性疾病，流行病学调查发现，高血压患者的孪生子女高血压的患病率明显提高，尤其是单卵双生者，父母均患高血压者，其子女患高血压概率高达45%，相反，双亲血压均正常者，其子女患高血压的概率仅为3%，平时要注意作息规律，避免长久处于紧张状态。
