肠胃不好可以吃荔枝。
荔枝富含多种维生素和蛋白质，可以增强人体的新陈代谢，加快人体的血液流通，增强机体的抵抗力。通常肠胃不好可以吃荔枝，不会影响肠胃。虽然荔枝对身体很好，但也不能过量食用，过量食用会导致上火。日常生活中要多吃一些容易消化的食物，避免食用辛辣刺激的食物，要保持胃肠的消化和吸收，同时还要控制好饮食的搭配，避免暴饮暴食，要细嚼慢咽。
肠胃不好不建议吃甜食，具体分析如下：
肠胃不好的人最好不要食用甜食。甜食会刺激胃粘膜，增加胃酸，增加胃部的负担，对消化道的康复不利。如果是肠胃不好，可以吃一些容易消化的东西，平时要少吃多餐，避免暴饮暴食。如果肠胃不舒服，可以口服香砂六军丸、人参健脾丸、摩罗丹等，如果肠胃不适，可以到医院进行呼气试验、胃镜检查，确定原因后进行治疗。
肠胃不好总拉肚子可以采用药物治疗、饮食调理等。
经常腹泻的人最好去正规的医院做一下肠镜，找出病因进行相应的处理。出现胃肠炎症的时候，可以服用蒙脱石散止泻，还可以使用双歧杆菌来调理肠道菌群、及时补液、局部的热敷等。肠道息肉、肠道肿瘤等都需要做外科手术。调理肠胃需要一个很长的时间，平时要多吃一些辛辣刺激的东西，不要抽烟喝酒，不要吃太多的东西。
一般情况下，肠胃不好可以买以下药吃：
如果肠胃不好，建议患者及时去正规的医院做一下胃镜，确定是什么导致了肠胃不好，然后服用药物。消化不良、腹胀、便秘、腹泻、腹痛是肠胃不好的主要症状，患者可以口服六味安消胶囊、健胃消食片、保和丸等促进胃肠动力的药进行治疗，能够促进消化吸收，缓解症状。也可以口服蒙脱石散来改善腹泻的症状。建议患者在医生指导下买药来吃，不可以私自用药，以免产生不良反应。
如果宝宝肠胃不适，可以去医院的儿科、消化内科做血常规检查、大便常规检查、菌群分析检查。
以上检查主要是根据宝宝是否存在肠道寄生虫、肠道菌群紊乱等因素来判断是否存在病毒、细菌感染引起的肠胃炎。根据检查结果，可以在医生的指导下服用一些抗生素或者是益生菌的药物。
建议家长关注宝宝的身体变化，及时采取合理的方式治疗。
通常情况下，可以通过分析自身的情况来怎样判断自己肠胃不好。具体情况分析如下：
肠胃不好的患者，会因为食欲下降，稍微的多吃点就出现有嗳气和烧心的情况；其次，患者肠胃不好的人由于肠蠕动缓慢，可能会出现长期有肠鸣音，大便不能定时解，吃油腻辛辣食物就出现腹泻的情况。
应注意休养，避免劳累，注意保暖，多喝热水，多食用清淡的高蛋白食物，起到养护肠胃的同时，还能提高免疫力。
