一般情况下，生完孩子头发掉的厉害可以通过以下方式进行缓解：
生完孩子头发掉的厉害可能是的激素水平还没有完全的康复导致的，这是一种很常见的生理问题。但是导致生完孩子头发掉的原因很多，比如产后营养不良、母乳喂养期间护理宝宝导致的睡眠质量差、气血不足等。女性要注意营养、合理的膳食、规律的作息时间、保持良好的睡眠，再配合遵医嘱使用益气养血口服液进行治疗。
发黄是由遗传因素引起的；严重缺铁性贫血、大病初愈等，会导致身体内黑色素减少，黑发缺乏基本物质，黑发逐渐变成黄褐色或淡黄色；严重营养不良；经常烫发，用碱水或洗衣粉洗发；可能是甲状腺功能低下引起的。要及时检查是否有原发病，及时治疗。但部分孩子是稀疏发黄的头发，家长就要注意孩子有无缺锌的情况，孩子缺锌时头发容易发黄，而且会比较稀少。
考虑是因为比较挑食，导致体内缺乏微量元素，同时也不排除毛囊受损的可能性，要带孩子到医院检查一下。平时也可以适当服用一些补充维生素的药物，具体用药请遵医嘱。而且饮食方面要尽量保持均匀。
儿童的头发极其稀少。大多数的考虑可能是他们通常对食物很挑剔，这很容易导致身体营养不良。不排除他们头部的毛囊受损。带孩子们去医院检查。平时，你也可以服用一些营养补充药物。请按照医生的建议服用特定的药物，你应该告诉孩子们注意饮食。
多给孩子补充维生素：好多孩子就是因为缺乏维生素导致的头发稀少，这时候只要补充足够的维生素和微量元素就可以减少头发稀少这个问题了。建议家长多给孩子吃点新鲜的蔬菜水果，还有补充足够多的蛋白质，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉，饮食上多注意之后头发会生长的更快一些。
儿童头后头发稀少最初被认为是枕骨秃顶的症状，枕骨秃顶的原因可能是儿童缺乏维生素D和钙的早期表现。现在可以去当地的正规医院看儿科医生，首先向接受治疗的医生说明目的。血清25-OD3的检测正在进行中。如果检查表明维生素D现在缺乏，可以使用一些钙和维生素D药物进行补充治疗。
