肩膀疼胳膊抬不动往往是肩关节撞击综合征所致，也有肩关节肩袖撕裂引起，此时应做有关查体和肩关节有关X线片，核磁等检查确诊。
如诊断肩袖撕裂或撞击综合征等，应给予相关治疗，初期可保守治疗如局部物理治疗等，可采用微波或远红外线理疗等方法，可口服止痛药物如美洛昔康，塞来昔布等，也可中成药物如大活络丹等。也有局部封闭者，如压痛点固定，可作局部封闭处理，可达到止痛效果。
如经保守治疗无效或症状继续恶化，则考虑关节镜下微创手术治疗。
考虑是肩周炎。是一种结缔组织疾病。肩部软组织粘连，出现疼痛，肩关节活动受限制。可以到相关部门的风湿科看看。可以拍片，排除颈椎病等骨质病变。确诊后再采取治疗。可以使用综合治疗，理疗、药物等。注意不可着凉。锻炼可以采用手指爬墙运动。
右胳膊抬起来疼，可能是，肩部肌肉痉挛，常因局部受凉、长期低头伏案工作，使肌肉、关节等一直处于紧张状态，所以很容易引起肩臂酸痛的症状。颈椎病，可引起肩部与上肢疼痛、麻木或无力等，多是颈神经根压迫的症状。肩关节疾病，最常见的肩周炎，是肩周肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性、损伤或炎症。
胳膊抬不起来，一抬就疼痛难忍，考虑是肩周炎，通常是在无意之中形成的，可能感觉肩部不适，所以就很少活动，让肩部好好地休息一下，比如周末进行了一场羽毛球比赛，感觉肩部十分劳累。
可以通过热敷、按摩等方式理疗。通过局部热敷、针灸、推拿、按摩等物理疗法来减轻腰部的疼痛。同时局部贴膏药也可以起到治疗腰疼的作用，如果腰部疼痛比较严重，可以服用双氯芬酸钠，也可以选择封闭治疗，具体的治疗方式取决于腰痛的原因，如果腰椎间盘突出的情况比较严重，还可以通过手术来治疗。建议及时就医进行拍片检查，最好能明确病因，再对症治疗。
