右脚出现发麻很有可能是神经性炎症或者是出现缺钙的表现，这个时候需要关注身体上是否有一些其他的伴随症状，如果是缺钙引起的发麻，需要在平时的食物中多补充一些钙含量的食物，此外要进行适当的休息，在补钙之后可以多吃一些富含维生素d的食物，能够促进钙的吸收。
腿脚发麻大部分是由于神经的原因引起的，比如脑部的肿瘤和血栓等可引起左下肢的麻木。颈椎病压迫了脊髓神经可以出现左腿脚发麻。左腿脚发麻，是由于血管的原因，比如左下肢股动脉的拴塞。也可能是由新陈代谢的原因。还可能是气虚。
引起手脚麻木的原因非常多，尤其像这种单侧的手脚麻木。如果患者是一个中老年患者，既往有高血压、糖尿病、高血脂。另外患者吸烟、饮酒、不爱运动、饮食过咸，有很多动脉硬化的危险因素。
左脚发麻可能的原因有腰椎间盘突出，压迫坐骨神经出现足部下肢的麻木，周围神经病变，可出现一侧肢体脚.部感觉异常。外颅脑病变，脑缺血脑埂塞，可出现肢体及远端的麻木，感觉异常，甚至肢体无力，运动障碍，需要完善颅脑影像学检查进一步明确。
出现双手肿发麻的情况，考虑有可能是由于睡眠姿势不正确导致血液循环不好，或是颈椎病压迫神经根及导致的。先做手部按摩，热敷等物理治疗，看看能不能缓解，最好是去医院就诊，做相关检查，明确诊断后再针对病因治疗。
出现腰疼和腿脚发麻，应该是和久坐导致的腰椎骨质增生有关系，适当地做腰部热敷、理疗等治疗，不要久坐，尽量睡硬板床，可以去医院做拍片等检查。多在户外晒太阳，做一些舒缓的体育活动，饮食以清淡为主，少食多餐，不能暴饮暴食，不能过饥过饱，多吃新鲜蔬菜水果。
