通常情况下，小孩测骨龄最佳年龄是是3-15岁之间。
3-15岁之间。是小孩生长发育的关键时期，而骨龄的评估，一般能够准确反映小孩生长发育水平，不仅可以确定小孩的生物学年龄，还能够通过骨龄了解小孩生长发育的潜力，预测身高。查骨龄一般是通过X线片，观察左手的手掌指骨、腕骨、桡骨下端的骨化中心发育程度，来确定小孩的骨龄，然后来判断骨龄是正常还是异常。
无论骨龄是提前还是拖后，都需要及时到儿童保健科、儿童内分泌科就诊，及时的给予干预处理。
骨龄比实际年龄大两岁，也就是过早骨化，不要太在意。第一测量上有一定的误差，第二每个人骨化的年龄也是有早有晚的。现在如果还在生长发育期，可以每天多做拉伸脊柱和四肢的运动，这样对长高还是有一定作用的。
一般情况下，测骨龄的最佳年龄在三到十五岁。
对于女孩子来说，不同年龄阶段的骨龄，对应不同的身高发育时期，骨龄十一到十三岁，往往处于身高突增期，骨龄十一岁约第九个月以后来初潮，进入青春期，而在骨龄17.3岁之后就会停止长高。
对于男孩子来说每个阶段的骨龄都会稍晚于女孩子，男孩身高突增期在骨龄十三到十五岁，青春期在骨龄十三岁以后，骨龄18.4岁以后才会停止长高。
骨龄是骨骼年龄的简称，可以通过X片检查判断。一般来说实际生物年龄和测定的骨龄相差一岁之间为正常波动。
如果是生物年龄小于骨龄一年以上，就是存在发育异常了。还可以考虑是体内激素分泌不足、卵巢发育不全等原因导致的，还需进行内分泌激素等检查。一般情况下，可以根据年龄来进行对比，来确定是否有什么特别的生长。
骨龄和实际年龄一般是相互匹配的，但是人体的生长发育存在着明显的个体差异情况。骨龄小于实际年龄的1-2岁，问题不是特别大，可以适当加强营养，加强锻炼。如果骨龄小于年龄太多，应该到医院进一步检查，查明原因。
测骨龄是需要去医院拍片子的，到医院拍个骨龄的片子，然后看看骨骺是不是闭合了如果闭合就不可能再长了，如果没有闭合，那患者可以注射生长激素，除了保证丰富的营养，充足的睡眠，还要进行大量的体育锻炼，比如游泳，打球，摸高等项目，都是很好的促进身高的项目。
