当人体发烧时，体表毛细血管扩张，体内大量热量散发出来，导致体内能量降低，难以维持机体的正常生理活动，引发骨骼肌收缩，进而感觉发冷。发烧怕冷，多半是高热。治疗期间多喝水，有助于身体将毒素排出体外。
考虑病毒性感冒引起的不适，及时到正规三甲医院就诊，进行血常规等相关检查，明确病因，对症治疗。平时放松心情，避免过度紧张焦虑，饮食清淡易消化，忌食生冷油腻刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，保证营养均衡，多喝温开水。
感冒喉咙痛头痛是风热感冒，还会伴有咳嗽、咳痰、发烧、鼻塞、食欲下降、恶心呕吐等症状，期间卧床休息，保障足够的睡眠，避免食用生冷和刺激性食物，注意保暖，保持室内通风，减少外出及体力活动。
发烧怕冷可能是中枢神经系统产生过多的热量或者体温调节异常导致。由于皮肤内的毛细血管收缩，流向皮肤的血流量减少，没有出汗，皮肤温度被感染，可能会出现怕冷的现象。在全身发冷的同时，也可能会出现发抖的症状，可能是由于肌肉收缩，热量的增加很容易导致竖毛肌收缩，需要密切观察。平时养成良好的生活习惯，多注意休息，不要经常熬夜。另外多喝一些白开水。
如果一感冒就出现发热，需要抽血查一下血常规，看白细胞以及中性粒细胞，还有淋巴细胞是否增高。如果升高，多是由于细菌或者病毒感染引起。多吃水果蔬菜，补充足量的维生素C，保持良好的生活习惯，坚持进行锻炼，才能能提高身体素质，从而减少感冒的次数，必要时可以使用一些免疫调节剂进行治疗。
一般情况下，怕冷易感冒可能是阳虚，具体内容如下：
从中医的观点来看，怕冷容易着凉，属于阳虚体质。主要是因为阳气虚、卫外功能下降。患者体质比较消瘦，可能会出现面白、皮肤光滑细腻、心悸、自汗、头晕、腹痛、乏力等症状，血压也会比较低，还比较容易出现失眠的情况。女性患者还会出现痛经、月经不调等症状。患者可以口服生姜、大枣、肉桂等温阳的食物进行调理。
