22岁，8岁起开始手淫到现在，本人长得不高较瘦勃起时向...

小孩身高矮小可能是由于生长激素缺乏所导致，首先，要保持均衡的饮食。均衡的营养物质供给是生长发育的物质基础。这个是最重要的，如果营养补充不到位的话，必要时可以通过药物口服液补充，即有利于补充营养，对部分微量元素的补充也有益。

骨骼闭合后可以通过关节骨骼剧烈的运动刺激长高，比如反复的跳跃，通过穴位的刺激可以使骨细胞分裂增多，促进身高的增加，也可以适当的进行一些锻炼，比如游泳瑜伽，这样都可以使身高增加。

生长激素或多或少都会对机体带来一定的危害:生长激素过多，会造成提早成熟，骨骼生长过快，出现巨人症；这种激素过少，对造成发育不良，导致矮小症。打生长激素是否有后遗症，要看适不适合打生长激素，又在医生的指导下打生长激素，如果不慎生长激素过多，就会带来性早熟，发育过快，出现巨人症的后遗症。

奶类是钙质的最佳来源，不但含量丰富，而且吸收率高。虾皮、虾米和鸡蛋也是钙的良好来源，蛋中的钙主要存在于蛋黄中。绿叶蔬菜中含钙也不少。但是有些菜草酸含量高(如苋菜)，不但自身的钙不能很好地被吸收，还影响其它食物(如牛奶)中钙的利用。

身高在100-104cm之间，体重在15kg上下，看发育是否正常，体重，身高是否达标。如果长得比较瘦小，需要去看看，如果是缺乏微量元素，或者是脾胃消化不好，需要及时对症调理看看，需要加强营养，多吃一些富含优质蛋白质的食物。

目前还没有治疗骨质增生的方法。骨质增生是指长期的反复活动，导致局部受牵拉，导致轻微出血而导致的病理性增生。通常情况下，需要进行一些治疗才能缓解。在增生后出现明显的疼痛症状，可以口服消炎止痛的药物，建议在日常生活中可以进行康复训练，来用以减缓疾病的发展。如果出现了比较严重的情况，可以患者考虑做外科手术。