可以通过服用多潘立酮、健胃消食片等来增强胃动力，帮助消化。平时要多吃一些富含粗纤维的蔬菜，例如：韭菜、芹菜等。另外，要多饮水，多喝温水。平时要注意饮食，避免暴饮暴食，避免辛辣刺激性的食物。
多吃水果、蔬菜、苹果、香蕉、白带、香菇、木耳等。平时要多进行室外活动，多做运动。提高身体的抗性。在日常生活中，多食蔬菜、肉类、水果、鱼类和豆类食品，减少饮用浓茶和咖啡。
吗丁啉一般是指多潘立酮片，是一种胃动力药物。多潘立酮片是一种促进胃蠕动的药物，一般在饭中使用胃蠕动通常会变得比较快，能促进胃里的食物排空，吸收快，见效快，起到一定的作用，减少胃部的不适。饭后服用多潘立酮片对药效的影响不大。可以在医生的指导下服用药物。服药期间尽量选择易消化的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，以免加重胃肠负担。
吗丁啉一般是指多潘立酮片，是一种处方药物，具有促胃动力作用，主要用于消化不良、胃胀、恶心、嗳气等。胃痛主要是因为生冷食物刺激，或是饮食不规律引起的，里面会出现胃肠痉挛，所以吃多潘立酮片对胃痉挛的疼痛有一定的缓解作用。胃痛可能是因为阑尾炎，胆囊炎等疾病的早期症状，需要及时去医院检查排除其他原因，然后在医生的指导下使用药物进行治疗啉。
吗丁啉一般指多潘立酮片。通常来说，饭后吃可以多潘立酮片，但不建议在饭后吃。
多潘立酮片主要用于治疗由胃排空延缓、胃食道反流、食道炎引起的消化不良症，比如上腹部胀闷感、腹胀、上腹疼痛；-暧气、肠胃胀气、恶心、呕吐等，或者缓解口中带有或不带有反流胃内容物的胃烧灼感，通常来说，建议在空腹的情况下使用多潘立酮片，有助于药物发挥作用，所以不建议在饭后吃。
一般来说，吗丁啉最好不在饭后吃。
吗丁啉在餐前30分钟左右使用，可以帮助药效发挥。如果饭后吃药物吸收也会延迟，无法改善患者的腹胀症状。而且，饭后吃吗丁啉，容易导致患者饿得更快，吃得更多，增加腹胀症状的严重程度。因此，吗丁啉最好不在饭后吃。如果患者腹胀严重，日常要注意少吃多餐，保证身体营养的同时，也不增加肠胃负担。
要不要口服吗丁啉，要看病人的情况。饭后胃胀、恶心呕吐、胃疼等症状是胃动力不足或消化酶分泌不足所致，这时可以口服吗丁啉，并在餐前半个小时内服用，以确保药效。
如果有胃胀、疼、恶心、呕吐、停止排便等症状，是胃肠道的阻塞所致，不能服用吗丁啉，以免加重梗阻的症状。在治疗过程中，要到正规的医院进行治疗，才能取得较好的效果。
