没有接受过任何治疗
朋友向我介绍养心益脑宁神剂治疗植物神经紊乱，说是纯中药研制而成的，不会给身体带来任何毒副作用，在哪有卖的呢？植物神经紊乱的自我调节可以做些什么呢？
尽量多进行一些户外活动，不要没事一个人闷在家中，及时进行心理疏泄。遇到令人头痛的事情产生不良情绪时，不要憋闷在心里，而应想办法将其疏泄出来。规律性的生活习惯，不仅有助于人的身体健康，而且有助于培养自己的良好心境。要有适度的睡眠时间，积极主动的调整心态，学会鼓励自己，给自己信心。
植物神经紊乱可以看神经内科，没有必要先去医院，可以自行调理，可以口服一些营养神经的药物。当然有必要的话，可以去医院进行一个全面的体检，有针对性的再去就诊比较好。
植物神经功能紊乱又叫神经官能症，其病因包括长期的心理压力过大，精神过度紧张，生气或者精神受到刺激后所引起的一组症候群。治疗方法包括在日常生活中一定要调整好心态，调整好生活习惯，调整好作息时间，避免过度劳累，不要熬夜。饮食方面要注意平时多吃一些蔬菜和水果，饮食以清淡为主，少吃一些辛辣刺激性的食物。
植物神经紊乱就是不是器质性疾病，而是功能性的，就是说没有实质上的疾病，而是体内内分泌失调所致，首先要保证规律生活：保证充足睡眠和休息，禁熬夜，增强机体免疫力；其次多喝热水，一般每天至少8杯清水，多食蔬菜水果，禁暴饮暴食，调畅情志，保持一个好的心态最后一定要禁食辛辣刺激性食物。
如果在平时出现了植物神经的紊乱，那么一般应该先去神经内科进行一下检查，进行明确的诊断，然后再进行治疗，在平时可以先服用药物来进行控制病情，但是这并不是治疗病情的唯一方法，平时要注意休息，如果病情严重。
一部分人可以自愈，但是如果比较严重或者是由于病患本身性格问题，他陷在自己的情绪中出不来，比如他有自身的一个思维模式，出现了纠纷，他始终想到这个事情是别人的错，他没有反思能力，像这种人就很难好。如果比较重可能需要适当用药，适当做心理咨询。
