还想让孩子自然长高，又担心长不了多少，怕错过用激素的时间，很矛盾。
骨骺线闭合以后的增高方法一般包括保守方法和手术治疗方法。理论上骨骺线闭合以后无法再长高，但也不是绝对的，可以参加适当的体育锻炼，多晒晒太阳，多进食富含优质蛋白质和钙剂的食物等，如瘦猪肉、牛肉、羊肉、新鲜的鸡蛋、牛奶和钙片等。对于身高有迫切需求的青少年，一般可以采取手术治疗的方式，具体手术治疗的方式为下肢长骨截骨，然后再采用外固定的方式，每日进行定期的延长手术，一般每天延长1mm来达到增高的目的。
正常的骨骺线闭合基本上就不能再长了。一般的16到18岁，骨骺线接近闭合，女孩子有可能到20岁。在骨骺线没有闭合之前，可以采取有效的锻炼的方法，对增高有一定的作用，例如跳跃打篮球，打羽毛球，可以刺激骨骼的生长。青少年一定要营养均衡，不能缺钙。在深睡眠的时候，人体会分泌生长激素，所以一定要保持有良好的有效睡眠。
拍片看骨骺线有没有闭合。一般需要拍摄股骨远端或者胫骨近端，也就是膝关节的放射片。采取两个位置进行投照，分别是膝关节的正位片和膝关节的侧位片。如果在放射片上显示股骨远端或者胫骨近端，骨骺端和骨骺发生了闭合，也就是说中间的空隙消失了，可以判断为骨骺线闭合。由于女孩发育比男孩要早，所以女孩的骨骺线闭合时间要比男孩时间早，大概要早2年。骨骺线闭合以后，理论上下肢的长度，即身高不会再长高。
拍片看骨骺线有没有闭合。一般需要拍摄股骨远端或者胫骨近端，也就是膝关节的放射片。采取两个位置进行投照，分别是膝关节的正位片和膝关节的侧位片。如果在放射片上显示股骨远端或者胫骨近端，骨骺端和骨骺发生了闭合，也就是说中间的空隙消失了，可以判断为骨骺线闭合。由于女孩发育比男孩要早，所以女孩的骨骺线闭合时间要比男孩时间早，大概要早2年。骨骺线闭合以后，理论上下肢的长度，即身高不会再长高。
一般情况下，骨骺线闭合怎么办需要根据骨骺线闭合的具体情况进行判断，具体内容如下：
1.某一位置骨骺线闭合：如果患者发现某一位置骨骺线闭合，应及时到医院骨科就诊，明确骨骺线闭合的其他情况，如果其他位置骨骺线还未闭合，则还有长高的可能，患者可以通过适当增加运动量、补充钙质等方式来促进身高增长。
2.全部骨骺线闭合：如果患者发现全部骨骺线闭合，患者无法再进行自然的身高增长，此时，如果患者有长高的需求，只能通过手术来延长肢体。
女孩在孩童时期发育比男孩稍快，女孩正常的体重范围为27.2~40.9kg，正常身高应在132~145cm之间。由于身高不仅和先天家族遗传息息相关，还与后天的营养和锻炼有着很大关系。在孩子发育期间，营养的到位是很重要的，还要防止营养过剩形成的脂肪过多。
