一般韧带损伤检查方法有物理检测、特殊检测、辅助检测等。物理疗法包含了望诊，病人能看见膝盖的酸痛、肿大和青紫。触诊时可能会感觉到膝盖的疼痛，而在大腿外侧的上髁处，也会感觉到疼痛。活动，活动膝盖会出现打开结构，抽屉实验和挤压测试呈阴性。具体的测试方法有肢体测试和内部压力测试等。X片检查是一项辅助性的检查，X线显示膝盖的空隙变大。MRI能显示外侧副韧带和内侧副韧带的损害情况和分级。
对于韧带拉伤恢复的时间，只要根据韧带拉伤的程度。如果只是单纯的韧带拉伤，没有出现肿胀，疼痛情况，两周就可以恢复。如果现在拉伤导致韧带纤维撕裂甚至断裂，出现明显肿胀，疼痛及皮下瘀血，四周左右可以恢复。
下胫腓联合韧带损伤1个月-2个月能好。以膝关节韧带损伤为例，运动爱好者或运动员易患此病。正确的落地技巧对预防膝关节损伤很重要。建议运动员落地时，应前脚掌先着地，膝关节弯曲，躯干微微向前倾。
右侧胫腓前韧带损伤一般可以通过保守治疗、手术治疗等方式进行治疗。
右胫腓前韧带受损，临床上多数时候，系踝关节扭伤所致，行走时不留心或穿着高跟鞋，易造成踝关节扭伤，如损伤较严重，右胫腓前韧带损伤可发生。这种损伤比较轻，没有明显的症状，所以不会造成任何的影响。一般都是选择采用手法复位以及石膏绷带外固定术等方式来进行治疗，这样才能够达到理想的效果。
如果是有韧带的损害，需要做一些身体检查和其他的检查。
例如膝关节受伤，可以做膝关节的抽屉实验，也可以做后抽屉实验，来检测病人的前十字韧带和后十字韧带的损伤，也可以做膝盖的外侧应力测试，来检测外侧副韧带和内侧副韧带的破裂。同时需要做一些必要的检查，例如可以做MRI，来了解患者的韧带受损情况，并对其进行相应的处理，包括是否需要采取保守疗法或者外科治疗。
胫腓韧带损伤可以保守治疗的，该去看中医，中医治疗关节疼痛和肿胀效果比较好，静养休息，按摩热敷，可以缓解。合理科学饮食，注意休息，避免风冷潮湿等不良刺激。祝早日康复。
