平时的饮食上有所讲究，做到均衡营养，按时进食，合理搭配。可以多吃一些含水分较多的食物，如新鲜水果、蔬菜、牛奶、豆浆等，以增加皮肤的水分供给。喝水也是补充肌肤水分的办法。
癣不是白斑。癣一般都是真菌或者其他细菌感染引起的。或者是体内湿气过大引起的，但是白癜风是一种黑色素细胞脱失性疾病，是体内的黑色素细胞不生产了，表现出来的症状就是皮肤发白，但是癣这个疾病，它是有瘙痒红肿疼痛的症状的。两者在治疗上也是不一样的，用药也不一样。
首先要确定白斑的性质，如果属于单纯的色素脱失斑或者贫血痣的话，是不需要治疗的，只有这种白斑属于白癜风的时候才需要治疗，目前治疗白癜风最常用的方案是口服药加外用药，也可以配合308激光治疗，平时多吃一些黑色食物。
不要吃鱼，以免引起白癜风的复发或扩散。在日常生活中也要多加留意饮食，应少吃辛辣刺激性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，鱼虾等海产品，富含维生素C的水果如橘子、橙子、柚子、猕猴桃、西红柿、山楂、杨梅等也要少吃。
可能是白癜风，白癜风症状皮肤颜色减退，白斑表面光滑无皮屑，边界清楚，边缘色素增多，患处毛发可正常，可变白，一般无自觉不适，少数局部有痒感。有这些症状基本可以断定是白癜风。建议及时到正规的专科医院进行检测就诊，以免延误病情及治疗。
