左腿膝盖蹲下时关节处有一个小疙瘩，腿疼，可能是出现肌肉紧张、筋膜炎、膝关节滑膜炎等因素导致的。建议多休息，不要过度劳累，不要受凉、负重，也不要长时间的站立，要多运动锻炼肌肉力量，不要爬山爬楼梯等劳累的情况。可以做一些靠墙深蹲，提踵，直腿抬等锻炼肌肉力量和关节功能，适当补钙，多晒太阳，配合中西医药物进行活血通络治疗。如果疼痛不缓解，建议到医院做核磁共振检查，排除囊肿、脂肪瘤等疾病。
手腕关节处凸起一般是腱鞘囊肿。腱鞘囊肿可以生长在手腕的背面，也可以生长到手腕的手掌。一般都是圆形的，但也有一些比较小，形状也很复杂，就像是一片叶子，不过大部分的腱鞘囊肿都是圆形的。刚出生的腱鞘囊肿摸起来很柔软，但如果是长期存在的，会感觉到很硬。腱鞘囊肿是指长期做手工活，或者经常用腕关节的人，如果出现了凸起，很有可能是腱鞘囊肿。
手腕背部关节处突起，考虑是腱鞘囊肿，多系劳累过度劳损、无菌性炎症渗出所致，患者可以根据其症状表现进行相应治疗。
如果突起处无其它特殊症状，可不必处理，并注意休息即可。如有明显疼痛感，可用抽尽囊肿渗出液的方法，但如未注意休息仍易复发，严重者可用手术切除。平时应减少劳作，还应注意局部保暖以免腱鞘囊肿再发生。
一般情况下，手腕处起了一片小疙瘩特别痒可能是接触过敏性皮炎、湿疹等原因造成的，具体内容如下“
1.接触过敏性皮炎：若患者皮肤较为敏感，手腕局部接触了某些特殊的物质，引发接触过敏性皮炎，导致局部皮肤接触过敏，就可能造成手腕处起了一片小疙瘩特别痒的情况。
2.湿疹：湿疹通常会在局部出现红斑、丘疹、小疙瘩、瘙痒等症状，所以手腕处起了一片小疙瘩特别痒可能是湿疹造成的。
手腕关节骨裂属于稳定性骨折的疾病，需要进行手法复位，石膏外固定的治疗，平吊。可以进行冷敷，冷敷是有消肿止痛的作用。也可以进行活血止痛治疗，抗炎消肿治疗，接骨治疗。平时注意避免活动，避免吃辛辣食物，避免喝酒。
手上关节处凸起小疙瘩可能是腱鞘囊肿、痛风等原因导致的，具体分析如下：
1.腱鞘囊肿：腱鞘囊肿是关节附近的可能与慢性损伤、结缔组织黏液退行性变有关的一种良性囊肿，临床表现为病变处缓慢长大的肿块，多在腕背，通过积极治疗预后好。
2.痛风：痛风是体内单钠尿酸盐沉积所致的一种关节病，与嘌呤代谢紊乱及（或）尿酸排泄障碍所致的高尿酸血症直接相关。
