牙龈肿痛口腔溃疡吃维生素C有用，如果缺乏维生素C，口腔内会形成牙结石，导致牙龈出血，另外血液系统疾病也是会导致牙龈出血的，是可以补充维生素C，注意口腔卫生，饭后漱口，用淡盐水漱口就很好，养成早晚刷牙的习惯，每年至少洗一次到两次牙。
考虑牙龈炎，口腔溃疡一般和上火缺乏维生素或者免疫力低下有关系，牙龈炎治疗可以进行洗牙，可配合全身的抗菌治疗，平时多食蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性的食物，尤其是辣椒烟酒一类的。
口腔溃疡牙龈肿痛可以吃一些消炎药，也可以吃一些止痛药，还应该注意少吃一些辛辣的食品，不要喝酒，患有口腔溃疡的时候要保持饮食清淡，多喝一些水，也可以喝一些绿茶或者茉莉花茶。
口腔溃疡常由于机械性创伤，维生素缺乏，胃火过重，口腔卫生条件差等引起。指导：平时可以多吃点青菜和水果，避免辛辣刺激和油炸食品的摄入，多运动，增强机体的免疫力，促进肠蠕动等。平常一定要多喝水。多吃蔬菜。建议一定要禁烟，酒，辛辣食物。
口腔溃疡牙龈肿痛可以发服用止痛药物，溃疡面喷药物收敛止痛，口服抗炎药物抗菌消炎，保持口腔卫生，全面彻底地清洁牙齿，勤漱口，不要吃辛辣刺激的食物，补充维生素B，多食新鲜的蔬菜和水果，不要吃油腻厚味的食物，不要吃海鲜。
牙龈肿痛可以口服一些消炎清热的药物进行治疗，严重时可以去进行药物注射进行治疗，平常多喝热水，保持作息规律，调理饮食习惯清淡饮食，避免吃食物可多食用一些富含维生素的食物，定时定期的关注牙龈健康，勤刷牙。
