找了我们附近诊所看了下,老中医说 肾气不足,阴阳不平,气血不足。给我开了一些补的药如“黄芪精”,“生脉饮” 和 “清淋颗粒” 5天的药。我当时问要消炎药,中医说 西药消炎药 对肾不好,就没有让我开。
但是现在已经是第五天了,药都吃完了。还是有些隐隐作痛。时好时坏的,有的天感觉貌似好了,可是到了第二天又不舒服起来。
我就想问下大家这到底怎么回事,严重不严重?我一直好好的啊,怎么会突然这样啊?
可能是冠心病、心肌缺血、心功能不全所引起,也可能是睡眠呼吸暂停综合征引起。就诊正规医院明确病因。行心电图检查及心脏彩超,必要时行冠脉造影明确是否有冠心病。如果考虑是睡眠呼吸暂停综合征引起,做呼吸睡眠监测。
半夜心脏不舒服憋醒,可能是存在心力衰竭,或者慢性阻塞性疾病急性加重期,或者伴有一定程度的呼吸衰竭。可以进行BNP、心脏彩超、心电图、动脉血气分析,初步筛查,有助于进一步明确目前的具体疾病是什么。
失眠半夜醒来睡不着。可以用以下方法来解决:
1.平静情绪:如果已经醒了20分钟或更长时间,仍然无法再次入睡,可能需要起床了。在不开任何强光的情况下,做一些平静的事情会更容易入睡,比如深呼吸,放松心情,等到有睡意再睡觉。
2.分散注意力:如果由于日常压力过大,大脑无法放松,可以考虑从100开始倒数,转移注意力,迫使大脑放松,从而再次入睡。
3.安静的卧室:睡觉时,尽可能让卧室安静。一些细小或刺耳的声音会把你吵醒。使用耳塞可能会有帮助。
4.保持凉爽:房间过热也是半夜醒来的主要原因。室温有助于安静睡眠,特别是对更年期的一些燥热人群。
小孩半夜憋尿哭是因为睡觉前喝了太多水或者是晚饭进食的是流质饮食导致的。要改掉睡觉前喝水的习惯,睡觉前两个小时就不要再喝水,这样可以减少小便量。如果有尿液有尿意不及时排尿,有可能造成膀胱内尿液积存潴留。
失眠属于睡眠障碍是精神因素,导致睡眠障碍的原因很多,如平时工作压力大,经常熬夜、疲劳、紧张、整天面对电子产品,上网游戏,生活中有重大事件发生等都是诱因,找准根源才能对症治疗。平时放松心情,多做户外运动,规律作息时间,睡前不要吃辛辣等刺激性食物或饮品,热水泡脚等。失眠多是由于缺乏维生素B族,包括B1、B6、B12等。
半夜总是在1-2点醒了睡不着可使用药物进行治疗较好,平时要多吃坚果类食物,合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。考虑与植物神经功能紊乱有关,属于神经衰弱的一种类型,与平时生活不规律,精神压力大都是有关系的。