运动减肥是全身性的，不是针对局部的，只能说是看你身体脂肪那块瘦的快一点。针对瘦身肯定是没有问题的，饮食要三餐规律，多吃蔬菜水果。少吃油腻烧烤油炸食物。每周能保持4-5天以上的运动。
每天坚持打篮球，如果每天的打篮球时间不低于半小时，而且保持正常饮食，一个月至少能够减掉8-10斤的肉。不过，不要每天都打篮球，这样对腿部的伤害还是很大的，可以一天隔一天的进行这种打篮球锻炼，也是非常有效果的，万事不可过量。
伤口缝合后的伤口，在前几天需要一到两天换药一次，三天以后，两到三天换药一次就可以了，具体的情况要结合伤口愈合的情况来决定，注意局部护理，保持伤口干燥和及时抗炎治疗。
如果现在没有感觉到疼痛，说明情况良好，但是这种骨折应该还没有恢复骨头，需要一百天左右才可以长好，需要按时去医院复查一下，在恢复过程中可以用药促进骨头生长，具体用药请遵医嘱。在饮食上还要多补充营养。
游离皮瓣的手术并不是每一例都能成功。其主要原因在于，在进行皮瓣切除时，不能破坏皮瓣的穿支血管，否则，皮瓣移植到皮瓣上，一旦进行了血管吻合，就无法存活。而且，血管吻合技术也是游离皮瓣外科最重要的一环，一旦缺损，皮瓣就无法存活。最后就是术后的护理了，要密切注意手术的护理。一般情况下，如果皮瓣能在7~10天内成功存活，那么医生就会认为手术是成功。
应该是需要取出钢板的，骨折一般3个月就可以愈合的，平时要注意多吃含钙高的食物，不要吃辛辣，油腻有刺激性的食物。适当加强功能锻炼，不要剧烈运动，多休息，是可以完全恢复的。
