右腿交叉韧带撕裂的处理方式是：在出现严重的撕裂时，要及时采取患肢制动、支具外固定等措施，尽量减少患者的负担，同时要在术中消除水肿，使膝关节的屈伸运动幅度得到改善，以预防术后膝关节粘连、僵硬。方法采用冰敷和抬高患肢，在红肿消失后，可以进行膝关节镜下的外科治疗，将自体腘绳肌腱编成4股进行韧带修复，以使其恢复十字韧带的功能。
如果是休养，那么应该是不是特别严重，可以考虑局部制动，然后注意定期复查，如果是比较严重的情况下，建议进一步手术的，所以只要遵从医生的治疗原则就行。平时注意不要进行剧烈运动。
背部韧带撕裂可以采取物理治疗和药物治疗。
如果是患者的背部韧带撕裂，那么会引起后背的疼痛和压迫感，从而限制了后背的运动，同时还会在韧带处出现淤青。因此，当患者出现了背部韧带撕裂后，要立即躺下，这样可以防止撕裂的韧带受到压力，这样有助于淤血水肿的吸收和消失，同时也有助于撕裂韧带的愈合，同时在韧带撕裂的24个小时之内可以使用冷毛巾或是冰进行冷敷，这样可以减轻痛苦，防止水肿的进一步恶化，24小时之后还要进行活血化瘀的药物，同时服用一些可以促进局部的血液流通，以加快水肿的吸收和愈合，48消失之后可以进行热敷，加快淤血水肿的消失，恢复撕裂韧带的血供，这样才能更好的愈合。
还是去医院的骨科去就诊的。去拍一个片子检查。看检查结果是由于什么原因引起的，再对症治疗的。这个是没有什么办法是可以很快恢复的。现在就不要去打篮球了。还有就是现在要多注意休息的，以及不要剧烈地运动的。
对患者发生韧带撕裂来说，仅仅是韧带损伤之一，由于韧带损伤包括韧带部位的挫伤、撕裂和断裂，韧带撕裂仅仅是损伤之一。
通常当患者有韧带部位受损后，若只表现为胀痛，但对关节部位活动度无明显影响时，则表示仅有韧带挫伤、水肿。若患者韧带损伤后，后期明显肿胀、瘀血、疼痛、活动局部受限等，则提示韧带撕裂。
若关节部位活动障碍并引起明显肿胀、瘀血状况，则提示存在韧带断裂。
韧带损伤不严重可以石膏固定四到六周，然后在床上屈伸活动锻炼关节活动石膏固定一周，然后活动锻炼，说明拆石膏太早了，建议继续石膏固定三周，然后去医院复查，一般需要六到八周半月板愈合后再下地负重行走，不然容易遗留疼痛后遗症。
