灭菌结晶磺胺的成份主要就是磺胺，是消炎药，能够起到抗感染的作用，而外伤后就是要预防感染，所以用灭菌结晶磺胺来外用，其实这是用于换药用的，所以在外涂了灭菌结晶磺胺后，应该要用纱布包扎的，如果伤口不大，也可以用创可贴来固定，这样就不会掉了。
膝盖摔伤肿了不能弯腿，这个问题是一个比较专业的问题，它的原因实际上有很多，膝关节摔伤之后关节经常有肿胀，这个肿胀如果是在伤后6个小时之内出现，一般叫漏出液，多是出血造成的，内部可能存在骨折，或者半月板损伤，或者交叉韧带断裂，这些都会引起肿胀，另外，破损的交叉韧带或关节软骨，也都会卡在里头，造成关节活动的受限，如果是单纯的关节内大量出血，这些血肿积在关节腔里头，也会出现关节屈膝受限。
摔伤膝盖后需要根据膝关节损伤程度治疗，如果是比较轻的摔伤后单纯软组织损伤，并不包含韧带和半月板损伤，只需要短时间内对膝关节进行制动，48小时之内冷敷，48小时后热敷以及微波理疗，用活血化瘀药物治疗即可。如果存在膝关节较重的损伤，导致膝关节内韧带损伤，就需要根据损伤程度决定是保守治疗或者手术治疗。
情况不是很严重，基本上在一周左右就能得到很好的恢复。跑步以后发生膝盖疼痛，基本上由于日常生活中不经常性的进行跑步锻炼，突然有一天进行了比较高强度的体育运动，加上运动量比较大或者是时间比较长，局部的肌肉或者是骨头之间反复的受到摩擦，引发出现膝盖的疼痛。
一般来说，膝盖摔伤的恢复时间存在个体差异。
膝盖摔伤具体多久能恢复的问题需要根据病人损伤的情况来决定。如果患者是膝盖摔伤引起的骨折，通常三四个月左右可以恢复；如果患者是韧带损伤，大约需要三个月左右才能基本恢复；如果是局部软组织损伤，患者2-3周左右可以恢复。
患者日常应该注意休息，避免剧烈运动，避免过度劳累，并且保持正确的站姿和坐姿。
膝盖摔伤肿了不能弯腿，这个问题是一个比较专业的问题，它的原因实际上有很多，膝关节摔伤之后关节经常有肿胀，这个肿胀如果是在伤后6个小时之内出现，一般叫漏出液，多是出血造成的，内部可能存在骨折，或者半月板损伤，或者交叉韧带断裂，这些都会引起肿胀，另外，破损的交叉韧带或关节软骨，也都会卡在里头，造成关节活动的受限，如果是单纯的关节内大量出血，这些血肿积在关节腔里头，也会出现关节屈膝受限。
