长痤疮不能吃辛辣之品，这类食品性热，食后容易升火，痤疮者本属内热，服食这类食品无疑是火上浇油。长痤疮不能吃高脂类食物，高脂类食物能产生大量热能，使内热加重。长痤疮不能吃腥发之物常可引起机体过敏而导致疾病加重，常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除。
应该注意不要吃生冷刺激的食品，更应该保持饮食的清淡，不要吃太多的甜性食品，也不要喝奶茶，也不要吃较为辛辣的食品，更不要喝酒，这个阶段可以多喝一些蜂蜜水可以帮助更好的舒缓肠道，也可以帮助排除毒素。
有很多水果都是对去除痘痘很有帮助的，例如苹果、香蕉、葡萄，凤梨、木瓜、西瓜、柠檬、哈密瓜、草莓等都有助于祛痘。另外，苦瓜、黄瓜、黄豆、茄子、白菜、萝卜、菠菜、大葱、胡萝卜、南瓜、西红柿等富含维生素A的蔬菜对祛痘也很有帮助。
痤疮吃清淡的蔬菜水果比较好。
痤疮是一种皮肤疾病，主要是因为体内的雄性激素分泌过度，引起的皮肤毛孔阻塞，以及细菌感染。痤疮会出现闭合性粉刺、开口性粉刺、丘疹、结节、囊肿等，在脸上、头部、脖子、胸部等处都可能会出现。如果食用了过多辛辣、油腻刺激性的食物，都可能会诱发痤疮，所以要注意饮食调理，尽量食用新鲜蔬菜水果，多喝水，戒烟酒，能帮助痤疮恢复。
通常来说，有痤疮不能吃这些东西。
1、甜食、甜饮料尽量少吃，甜食就像巧克力、奶油蛋糕、冰激凌、甜点心以及甜饮料，这些食物都会造成皮质分泌的增多，所以不建议患者吃。
2、避免吃油腻食物如油炸、油煎类食物。
有痤疮的时候，建议饮食宜清淡，可以多吃新鲜蔬菜，多吃水果，多吃富含维生素的食物。加强体育锻炼，增强自身免疫能力。
