膝盖骨关节炎是由于长期使用膝盖不当引起的关节软骨过度磨损。有句老话说得好，关节能省则省。所以以后要避免爬楼梯和登山。可以长期服用硫酸氨基葡萄糖。这个药吃三个月停三个月。可以修复关节软骨，增加滑膜分泌，改善症状。平时还要避免关节受凉。
一般来说，膝盖骨关节炎可以通过如下方式保养：
1.膝盖骨关节炎患者进行膝盖关节方面的肌肉锻炼，从而增强肌肉力量，有利于身体恢复。
2.膝盖骨关节炎患者可以遵医嘱适当服用碳酸钙D3颗粒，防止骨质疏松。
3.膝盖骨关节炎患者应该减少关节的过度活动，同时控制体重，从而减少膝关节的负重。
4.膝盖骨关节炎患者可以遵医嘱口服硫酸氨基葡萄糖来营养软骨。
一般情况，膝盖骨关节炎指膝关节骨性关节炎，通常有疼痛、活动受限、膝关节畸形等症状，具体内容如下：
1.疼痛：如果患者患有膝关节骨性关节炎，通常会有疼痛的症状，在膝关节活动时，患者的疼痛感可能会加重，当病情发展到中后期，疼痛感不会因适量休息而有所缓解。
2.活动受限：如果患者患有膝关节骨性关节炎，膝关节周围通常会有压痛、肿胀等症状，膝关节的活动通常会受限，过伸、过屈时膝关节的疼痛可能会加重。
3.膝关节畸形：如果患者患有膝关节骨性关节炎，当病情发展到后期时，患者可能会出现膝关节畸形的症状，甚至可能出现膝关节半脱位或者强直。
一般情况下，膝盖骨关节炎可以通过使用药物、日常护理等方法治愈。
1.使用药物：如果患者存在膝盖骨关节炎的情况，可以遵医嘱使用黑骨藤追风透骨颗粒、氨基葡萄糖、双氯酸纳肠溶片等药物进行治疗
2.日常护理：患者在使用药物的同时，还要多休息，不进行剧烈运动，不进行重体力活，还要控制体重，避免肥胖对膝关节造成损伤。
膝盖骨关节炎是一种比较常见的疾病，这种疾病大多数都是因为退行性病变，或者是外伤，过度劳累，从而导致疾病的出现，膝盖骨关节炎，骨关节炎在治疗的时候，一般都是使用药物进行治疗，也可以考虑使用中医针灸的方法来帮助改善病情。
骨关节炎也叫做退行性骨关节炎，多发于老年群体，系由于年龄增大、肥胖、劳损、创伤等诸多因素引起的关节软骨退变、软骨下骨硬化和骨赘(骨刺)等，主要症状为关节疼痛，遇寒冷天气，疼痛加重，为了改善这一现象，建议患者通过服用药物来帮助缓解症状。
中医认为，骨关节炎属“痹症”范畴，是由于是由于年老体衰，骨失滋养导致风、寒、湿等邪气入侵人体，留滞于人体经络，发病时常会表现为关节冷痛、肿胀等，会使自身活动受到限制。严重时甚至导致关节畸形、功能丧失，影响患者正常生活和工作。在治疗上，辨证属风寒湿证患者，可在医生指导下服用同仁堂国公酒，该药由羌活、独活等三十味中药材制成，具有祛风散寒除湿、舒筋活络的功效，对于骨关节炎所引起的关节疼痛、冷痛等，有较好的缓解改善作用。
