每天早上起来会感觉心慌心悸，有可能是和心脏的问题有关系，要保持心情舒畅，情绪稳定，不要熬夜，保证充足的睡眠。喝水，多吃一些新鲜的蔬菜水果，多吃一些营养易消化的食物，可以去医院做心电图，心脏彩超，动态心电图等检查，确定诊断以后再治疗。
引产后在身体允许的情况下可以适当多走走。引产是指大月份流产，一般是指在怀孕12~28周期间，由于个人原因或胎儿畸形所采取的流产。引产对于女性的身体伤害要大于早孕期的流产，所以引产以后女性的身体往往比较虚弱，需要一段时间的恢复，但是这并不意味着引产以后需要天天躺着。引产以后如果身体恢复的比较可以的情况下，应该早期下床活动，因为引产以后女性宫腔里面会有少量的积血。这种情况下，多活动有助于宫腔以内积血排出，同时多活动有助于缓解便秘以及避免发生下肢静脉血栓。所以引产以后没有必要天天躺着，应该在身体允许的情况下多走动。注意：注意休息，加强营养，不要从事体力劳动，以免影响身体，一个月左右就能恢复。平时不要吃油腻刺激的食物。
躺着颈椎难受的原因如下：
第一，枕头太低或太高会造成颈椎的长期拉伸或挤压，使颈椎间盘、颈椎小关节和颈部的肌肉承受压力增大，进而造成神经水肿和肌肉缺血，出现颈部疼痛、僵硬、活动受限等症状。
第二、颈椎疼痛、僵硬等原因也可能是由于平躺时颈椎位置不正确，会造成颈椎肌肉痉挛、小关节错位等，甚至加剧颈椎间盘突出，引发疼痛、僵硬等症状。
一定要注意保暖休息，避免小腿部位的活动，特别是避免过早的下地负重活动；并且避免外伤，以免导致再次损伤，导致骨折的移位，引起骨折延迟愈合，甚至不愈合的情况。卧床期间注意下肢肌肉力量的锻炼，以防止长时间不活动以后，导致下肢肌肉废用性萎缩情况的发生。
一般情况下，人流后躺比较好，具体分析如下：
人流手术后，女性的生理恢复周期为两周，期间要多卧床，多运动，有利于恢复，所以人流后躺比较好。人流后还要注意多补充如菠菜、瘦肉、阿胶等有补益的东西。流产10日要到医院进行B超，看看宫腔中有没有残余物。
在日常生活中，需要保持心情愉悦，注意个人清洁卫生，饮食以清淡、营养为主，适当参加体育锻炼。
一般情况下，一紧张或者激动的时候就会心脏难受，有可能是心脏神经官能症、心律失常导致的。
心脏神经官能症：可以服用谷维素、B族维生素、益气养血颗粒或者稳心颗粒等药物。
心律失常：如果明显的心跳加快，心率超过100次，也有可能是和窦性的心动过速、心律失常有关，可以做心电图、心脏彩超等检查，确病因以后再治疗，要注意控制情绪，避免过度紧张、兴奋、生气、激动等。
