首先注意饮食结构的调理，然后在专业医生的指导下采取按摩的方法，帮助消化以退热。还可以选用小孩可以安全使用的具有消食化积退热的药物。平时注意要给孩子一次性吃东西吃得过多。
一般的腋下温度37度以上属于发烧，发烧的症状很多，根据发烧的温度的高低，会出现各种不同的症状，一般的症状有头昏，头晕，畏寒，寒战，乏力，食欲下降，四肢酸痛，甚至有抽搐等惊厥症状，发烧症状的出现，是与他温度的高低，再有患者本身的体质决定的。
感冒会引起发烧，患者应根据具体病情服用药物退烧，结合物理降温措施，帮助症状改善。
感冒导致发烧的情况较为常见，是由于人体受到病毒或细菌的侵袭，刺激体温调节中枢所致。出现感冒发烧的情况可服用相应的感冒药进行治疗，如连花清瘟胶囊。该药能够发挥抑菌抗炎、广谱抗病毒、增强机体免疫作用，可缓解发热、鼻塞流涕、咽痛、乏力、肌肉酸痛等症。
用药同时，患者还可以采取物理降温的措施，比如冰敷额头、温水擦浴等辅助降温散热。另外，若高烧持续不退或服药后症状不得缓解，建议患者及时前往医院就诊，以免引起不良后果。
发烧期间，如果周围的环境是比较热的，是可以睡凉席的，要比睡床单好很多，睡床单是比较热的，反而不利于进行散热，会加重体温的升高，加重发烧的症状。但是如果周围的环境不是特别高，反而有些凉，那就不可以睡凉席，反而会造成受凉的情况。
宝宝的积食症状缓解后的一天左右，发烧会逐渐的退下来，体温会恢复到正常。宝宝由于饮食过多，消化功能不良，体内出现积食而出现发热。需要改善宝宝的饮食结构以及消化功能，可以给宝宝适当喂点助消化的中成药，每天给宝宝做一下腹部按摩。积食的症状缓解之后，体内的温度也会慢慢的降下来。
