出现洗面奶洗脸刺痛的情况后，一般可以通过皮肤护理、药物治疗等方法缓解。
1、皮肤护理：患者长期处于炎热干燥的环境中，没有及时喝水或使用护肤品，导致皮肤干燥就容易有洗面奶洗脸刺痛的表现，因此建议患者在平时适当多喝水，在洗脸后使用适宜的护肤品保护皮肤，并且尽量选择温和性质的洗面奶。
2、药物治疗：因为洗面奶中通常含有一定的化学成分，若患者对相关化学成分存在过敏，便可能导致洗面奶洗脸刺痛，应立即停用洗面奶，并可遵医嘱使用马来酸氯苯那敏片、氯雷他定片等药物缓解。
在怀孕期间一般不要随意的用一些护肤品，更不要化妆，以免影响宝宝的健康，如果想要用洗面奶，可以选择一些孕妇专用的洗面奶，或是一些纯天然的，这样会刺激性小一些的。
脸部突然出现了发红，刺痛的现象的话，是由于得了皮肤炎症引起的，如果是因为皮肤炎症导致的症状，可以口服过敏药，然后药膏涂抹到发红刺痛的地方。平时要保持面部的清洁卫生，禁食辛辣刺激性食物。
痘痘通常指痤疮。长痤疮用控油洗面奶、去角质洗面奶、氨基酸洗面奶等洗面奶比较好。
1.控油洗面奶：痤疮是一种发生于毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病，多与皮脂分泌旺盛相关。在日常生活中，痤疮患者可以使用控油洗面奶，以抑制油脂分泌，避免油脂堵塞毛囊口，使痤疮好转。
2.去角质洗面奶：如果局部皮肤细胞角化异常，容易使毛囊口变小、狭窄，导致皮肤分泌物无法正常排泄，最终形成痤疮。此时，患者可以使用去角质洗面奶，促使老化角质脱落，使表皮细胞更新，促进皮肤修复。
3.氨基酸洗面奶：氨基酸是pH值与人体皮肤相接近的表面活性物质，性质较为温和，通常不会导致粉刺、脓疱等皮损加重，有助于稳定皮肤状态，改善痤疮症状。
如果长痤疮的症状未能缓解，患者可以到正规医院进行红蓝光治疗，使蓝光作用于患处，杀灭痤疮丙酸杆菌，再由红光刺激胶原蛋白合成，改善痤疮所留下的痕迹。
脂溢性皮炎患者不建议使用洗面奶。
脂溢性皮炎本身有表皮油脂膜破坏的情况，在使用洗面奶之后，其表面的油脂膜破坏会加重。其局部的皮肤痒、红肿、局部不适感更加明显，所以脂溢性皮炎的病人不建议使用洗面奶。
脂溢性皮炎可以用中药的药液局部湿敷，达到消红，消肿，止痒的目的，中药的药液一定要用凉水，凉的中药药液局部外洗外敷效果较好。
洗面奶泡沫多好还是少好需要根据自己的肤质选择，一般情况下并没有哪种更好的说法。
泡沫多的洗面奶对于水溶性的污垢有较强的清洁效果，如果自身是混合性肌肤或油性肌肤，平时脸上油脂较多，那么这时可以选择泡沫多的洗面奶来洁面。泡沫少的洗面奶，质地相对更加的滋润，更适合干燥的皮肤。洗面奶的效果并不是泡沫越多越好，建议根据自己的肤质来选择。
日常生活中，需要定期洁面，保持皮肤的清洁干燥。
