脸上长了痤疮，可以喝菊花茶、金银花茶、蒲公英茶等清热凉血的茶。
痤疮是皮肤炎症反应的一种表现，所以饮茶时通常需要饮用清热解毒的茶水帮助缓解症状。患者平时饮食要清淡，不能吃容易上火的食物，要保持心情愉快，不要经常用手抓痘痘部位，平时要注意防晒，避免去灰尘多的地方，早睡早起保证睡眠。平时还需注意适度锻炼，可以提高身体免疫力，缓解症状。
额头长痤疮可以通过这几种办法治疗。
第一、不要吃辛辣、刺激性、油炸、油腻的食物，例如：辣椒、油炸、烧烤等。
第二、要经常洗澡，保持脸部干净。
第三、用药物，对于粉刺，可以通过外用和内服来治疗。阿达帕林凝胶是外用药物。可以选择氯柳酊，也可以用来治疗姜黄消肿擦剂。可以服用的药物有美他环素、e维a酸胶丸、金花消痤丸、芦荟珍珠胶囊等。
第四、可以通过红光、水光针、火针等物理方法治疗。
皮肤痤疮可以配合医生口服药物治疗，并且也可以选择超微小气泡或者是清痘针等方式改善。
1、口服药物：口服药物一般可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊或者是头孢克肟，需要坚持用药，才能达到比较好的效果。
2、超微小气泡：超微小气泡通常属于皮肤吸尘器，能够将毛孔内的垃圾或者是毒素排出，改善毛孔堵塞，从而去除痤疮，价格在300元到500元。
3、清痘针：清痘针通常可以将痤疮挑破，然后将里面的分泌物排出，并结合药物的方法治疗，价格在200元到500元。
长痤疮主要是由于面部水油失去平衡而造成的。可能是由于你摄入的油量太多，上火导致。所以你先要控制饮食，饮食清淡，不要吃辛辣的食物，也不要去抠痘痘，避免留下疤痕。多做一些体育运动，调节内分泌失调就会有所帮助。
痤疮又叫青春痘，也叫皮脂腺囊肿，是青少年当中比较常见的一种皮肤类疾病。请您不要过于担心，配合中医调理会效果更好。平时多吃一些清热败火的东西，多吃水果，注意饮食，拒绝辛辣，甜食。注意睡眠，放松心情。
