是外阴炎或者阴道炎白带多刺激导致的，可以去医院检查白带常规，排除霉菌感染的可能，如果是霉菌感染，可以见到豆渣样白带，月经前后容易复发，可以通过性生活发生交叉感染。用药治疗，避免发生交叉感染。
疑似是霉菌性阴道炎，霉菌在女性阴道里中就可以寄生，但平时不引起症状，身体抵抗力下降时，霉菌才会大量的繁殖，引起霉菌性阴道炎。临床症状不一定和实际情况完全相符。如果检查确实是霉菌性阴道炎，注意清洁外阴，勤换内裤，不要吃此辛辣刺激食物。
月经不调外阴瘙痒的患者要注意以下几点：
1、保持外阴部清洁，做好卫生工作，换洗内裤要勤，内裤要单独清洗，之后在太阳下暴晒。
2、及时就医，检查白带常规，判断病因，若是因细菌性阴道炎导致，可以在医生建议下使用红核妇洁洗液清洗外阴，配合甲硝唑阴道泡腾片一起使用。
3、月经不调，可以服用调经颗粒，或者就医在医生指导下，服吃激素类药物调理，注意给腹部保暖，不吃凉性食物，多吃热性的食物。
外阴骚痒，白带多还有异味考虑应该是有妇科炎症导致的。可以在月经干净后3到5天去查一下白带常规，判断是否有炎症，炎症的类型是什么。在医生的指导下使用药物对症治疗，平时注意个人卫生，勤换勤洗内裤，内裤定期消毒，治疗期间禁止性生活。
到医院进行白带常规检查，哪种阴道炎症所造成的，平时应注意清洁外阴的清洁外阴是在冷凉的温水中，可以加入少许食盐进行清洗，注意继续辛辣刺激上火的食物，多食用新鲜的瓜果蔬菜。
白带检查并不是所有的细菌都被感染了，或者是白带没有被细菌感染。如果出现外阴瘙痒的情况，可以在医生的建议下进行相应的治疗。白带呈泡沫状或绿色，可能是由于滴虫性或细菌性的阴道炎所致，而白带呈豆腐渣样，可能是霉菌性阴道炎所致。外阴瘙痒症状在经过治疗后逐渐消失，应及时进行诊断。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
