昨天高压180低压90，吃了一片尼福达，今天就如上所述了
怎么办呢，希望得到帮助。感谢！
目前的血压情况属于一级高血压，暂时不需要服药的。通过饮食控制和体育锻炼即可，平时注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作，体力劳动和体育锻炼.注意饮食调节，以低盐，低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物.戒烟酒。定期测量血压。
头晕血压压差大高压110低压50可以通过食疗来改善。生活上多食用大枣、西红柿、蘸白糖、花生和瘦肉等缓解症状，忌食生冷及寒凉、破气食物，如菠菜、萝卜、芹菜、冷饮等，不吃玉米等食物。
低压50，高压80不正常。正常人血压的收缩压在90mmHg-140mmHg之间，舒张压在60mmHg-90mmHg之间，当血压低于下限应考虑低血压的情况，低血压可分为生理性和病理性，生理性是指健康人群中，血压值已达到低血压标准，但无任何自觉症状，经长期随访，除血压偏低外，人体各系统器官无缺血和缺氧等异常。
高压80低压50不正常。
通常人体正常血压为收缩压90~140mmHg，舒张压为60~90mmHg，当前患者的血压在高压80mmHg和低压50mmHg之间，说这在临床是异常的，但也有人的基础血压是低的，无不适表现，因此，不必过于着急。
但是，如果患者高压80mmHg低压50mmHg的同时，出现了不良症状，则应该及时治疗。
如果是收缩压正常，也就是高压正常，而低压高，也就是以舒张压高为主，这样的仍然属于高血压，只不过是以舒张压高为主的高血压。应该先以降压药物治疗。注意不能吃太咸、刺激性食物。
属于正常血压，不存在高血压或低血压症状。一般正常的血压是平静状态下血压100-140，60-90的，对于睡眠不佳以及压力过大的人可能会造成短暂性的血压不正常的现象，平时应该注意休息，降低压力。
