您好,我因为熬夜导致肝火较大,休息不好,头痛头晕!

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
您好,我因为熬夜导致肝火较大,休息不好,头痛头晕!
曾经治疗情况和效果:

吃的止痛药,还有一些牛黄消炎药,喝苦丁茶,吃苦瓜,西瓜黄瓜等!效果一般

想得到怎样的帮助:

饮食注意什么,吃些什么比较好,有没有什么茶能代替药物!?

医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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谢玲媛 护士 岭背卫生院妇产科 一级甲等
擅长:妇产科
已帮助用户: 94834
问题分析: 你好, 多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。 ,应避免过食煎炒,
意见建议:酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等;消除精神紧张,
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相关问答

一般情况下,肝火旺会导致头痛、头晕,具体内容如下:
如果是肝火旺,就会出现头疼和眩晕的症状。在中医看来,头痛、头晕可能肝火旺盛,肝阳上亢,影响清窍造成的。治疗的原则是清肝泻火、通络止痛、平肝潜阳。如果出现了头晕耳鸣、眼干涩等情况,可以服用天麻钩藤饮合镇肝熄风散;也可以采用中医的特色疗法,比如四神聪穴、百会穴、内关穴、大墩穴、厉兑穴等穴位,可以起到清肝泻火、止痛的效果。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

休息不好导致头晕可以采用以下办法,具体分析如下:
第一,晚上睡觉的时候要注意不要有不良的睡眠习惯,要改变不良的生活习惯。这些病人可以通过打坐来提高睡眠质量,延长深度睡眠,帮助缓解眩晕。
第二,可以适时调整自己的睡眠结构,晚上睡觉和早起的病人可以在晚上11点以前进入梦乡,早上6:00醒来,在中午休息1个小时。同时还可以保证一天6-7个小时的深度睡眠,同时还可以有效地缓解睡眠不足导致的下午眩晕。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

肝火过旺可能导致失眠。
中医认为肝藏魂,心藏神。肝火过旺容易导致热扰心神,从而出现烦躁不安的临床症状。患者不仅会急躁易怒,还会因肝火而心烦失眠。如果肝火长期旺盛,就会导致阴阳两虚,阴阳两虚,阴阳旺盛,阴阳失调,从而导致脏腑狂躁或其他病。在日常生活中,患者可以饮用桑叶和菊花的水,可以清肝泻火,改善临床症状。如果情况严重,就要按照中医辨证施治,同时在日常生活中尽量保持乐观舒适的心情。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

休息不好导致头晕可以采用以下办法,具体分析如下:
第一,晚上睡觉的时候要注意不要有不良的睡眠习惯,要改变不良的生活习惯。这些病人可以通过打坐来提高睡眠质量,延长深度睡眠,帮助缓解眩晕。
第二,可以适时调整自己的睡眠结构,晚上睡觉和早起的病人可以在晚上11点以前进入梦乡,早上6:00醒来,在中午休息1个小时。同时还可以保证一天6-7个小时的深度睡眠,同时还可以有效地缓解睡眠不足导致的下午眩晕。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

高血压是临床上比较常见的疾病,引起的原因不清,其中,与遗传和环境因素有关,如高血脂,高血糖,高盐饮食,生活不规律,休息不好,熬夜,情绪变化,劳累等都是导致高血压的因素。在日常生活中注意采取低盐低脂低糖多维生素饮食,注意休息,避免劳累和熬夜,保持乐观心情,进行适当的运动锻炼。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

颈椎病可以通过按摩、牵引、针灸等方法进行治疗。按摩的力度很大,可以找专门的按摩人员进行按摩。可以通过超声波、热疗、离子渗透等方法进行治疗,可以减轻颈椎疾病的痛苦,同时也可以通过药物的吸收。颈椎痛可以通过服用止痛药物、中药、维生素、热敷、运动等来缓解,同时还要注意不要长期低头或长期站着,否则会加重病情。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。