胃火旺可以艾灸内庭穴，内庭穴位于足背，在第2脚趾与第3脚趾间的缝隙交叉处，还是比较好找的。平时饮食宜清淡，忌食辛辣油腻食物，多吃水果蔬菜，忌烟酒、咖啡、葱姜蒜等刺激性物质，节制房事，避免剧烈运动和过度劳累。
胃火重、口臭可能是有胃肠道积食、消化不良或者口腔局部的感染等原因所致，胃内幽门螺杆菌感染也可见口臭的症状，所以要看病因进行治疗。如果有消化不良、胃热的症状，要少吃辛辣刺激性食物，促进食物的消化吸收，减轻胃胀消化不良的症状。
胃火旺会导致失眠。
很多人胃火旺是因为胃动力不足。这些人吃了食物后很难消化和排空。如果胃里的食物没有及时排空，就会刺激胃壁，引起胃胀、反酸、嗳气等症状。因为胃部有不舒服的症状，人体会很难入睡。有些人胃不好，因为患有十二指肠溃疡。十二指肠溃疡的主要症状是饥饿痛和午夜痛。患者进入半夜，会因为十二指肠溃疡表面胃酸的刺激而惊醒，也会影响睡眠质量。胃酸分泌过多时，伴随着贲门括约肌的松弛，睡眠时胃酸会更容易反流至食道。此时不仅会失眠，还会出现胸闷、疼痛等症状。
考虑您多数是患有胃炎。胃炎，如果是胃火亢盛所引起的，临床上可以口服相关药物进行调理治疗。用药物治疗的同时建议避免进食辛辣刺激性的食物，避免进食寒凉性食物，宜清淡饮食，注意休息，养成良好的生活习惯。
胃火大，有口腔异味可以口服一些清热下火的药物对症治疗。在饮食上可以吃些清淡的、容易降火的食物，同时多饮水，多排尿，保持大便通畅，多吃新鲜蔬菜水果，戒烟酒，忌香辣、辛燥、油腻的食物，作息规律，避免熬夜，保持心情舒畅。
