如果出现睡觉比较沉的情况，考虑可能是由于平时生活或工作中压力比较大引起的症状，还有可能是平时太累导致的，还有可能是患者的自行生物钟。这不是什么大问题，所以不要担心。患者平时要多加休息，学会适当的调整自己的情绪，缓解精神压力，保持愉悦轻松的心情，不要让自己过度疲劳，平时还要适当的补充营养。
睡觉突然抖一下就醒来的情况，在生活中是很常见的，这是正常的生理反应。可能是由于平时工作压力和生活压力比较大，或者经常熬夜，从而造成精神紧张，睡眠质量下降的情况。
考虑可能是由于缺钙引起来的，缺钙会导致孩子脑部神经敏感兴奋，也可能是由于白天受到惊吓引起来的。可以带孩子去医院化验一下体内微量元素的水平，如果孩子缺钙可以适当的为孩子补充一些钙，能够有效缓解睡觉惊厥的症状。
女孩儿都十岁了还总是尿床的原因有很多，应该及时的带孩子去医院做相应的检查，明确病因之后，在医生的指导下对症治疗，避免造成严重的危害。治疗期间注意多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果。
十岁小孩晚上睡觉前反反复复拉尿可减少饮水量。10岁孩子的膀胱处于基本成熟阶段，这个阶段尿多、时不时有尿感，甚至还尿床都正常。12岁孩子的膀胱才是完全成熟，这阶段一般就不会再出现晚上总是想尿尿的情况。现在处理这个问题就只有晚上少喝水。
半夜睡觉醒来突然头晕天旋地转是脑供血不足、着凉、疲劳等因素诱发。头部保持舒适的体位，不要左右前后晃动，长久坐着或是躺着时，需要站起来的时候，动作放慢一点，不要一下子就起来，手边上扶一把，这样就可以减少和缓解头晕症状的发作。症状轻微时可以口服药物改善眩晕症状，如果症状严重可以输液治疗。平时适量锻炼身体加强体质，注意休息不要熬夜。可以至医院进行头部CT或颈部超声检查明确诊断。
