高血压病人多吃辣椒不好。可以吃辣椒，但是要少吃。而且不要只吃辣，在吃辣的同时，也要注意新鲜蔬菜、清淡米粥类的食物的摄入可以吃辣椒的。因为辣椒中含有丰富的维生素和纤维素，对身体有益。但因为高血压的饮食需要保持清淡，避免刺激性的食物。
患者在没有脑出血等出血性疾病的情况下，血压的高压若低于180mmHg，是可以吃丹参片的。丹参片能够改善心脏和脑部的供血，但如果血压的高压超过180mmHg时，服用丹参片，还有可能会导致脑出血。所以高血压疾病的病人同时吃丹参片时，需要经常监测血压，并且注意皮肤，结膜，口腔和鼻黏膜有没有出血的情况，如有出血情况，应该立即停用丹参片。
高血压病人是不可以吃猪油的，一定要保持低盐、低脂肪、低胆固醇、高钙、高纤维素、高维生素的饮食治疗原则，所以对于猪油这种动物脂肪高血压病人尽量不要吃。不要吸烟，不要饮酒，适当锻炼身体。
预防高血压有以下方式：
1、烹饪时不要放过多的盐，因为盐里含有丰富的钠元素，摄入过多会导致血容量增加，从而引起血压升高。
2、在日常生活中，患者由于生活、工作压力较大，导致精神较为紧张，从而也会诱发高血压，建议患者及时调节心态，平时多出门与朋友交流，从而起到缓解精神紧张。
3、患者可以进行慢跑、快步走、游泳等体育锻炼，锻炼有利于减轻体重和改善胰岛素抵抗，从而提高心血管调节适应能力，稳定血压水平。
高血压病的治疗原则是判断其是否为单纯的高血压。单纯的高血压要看是不是原发性高血压或者是继发。
原发性高血压90%以上，治疗时要注意个人的饮食习惯，同时还要注意多个风险因子。高血压患者要以清淡的食物为主，不要暴饮暴食，每日要限制食盐摄入3g。避免食用过多的油脂，特别是肉类和肉类。平时要多食用新鲜的果蔬。平时要注意多做运动，促进血液的流通，增强血管的弹性。戒掉酒精，不要熬夜，要有良好的情绪。如果还是高的话，可以服用一些降压的药，还要考虑是否存在心、脑、肾脏等器官的损伤。
