多是由于局部软组织损伤导致的肿胀疼痛，血液循环不良导致的肿胀。局部淤青是损伤的特征之一。及时进行冷敷处理，同时患肢抬高，这样利于下肢血液循环，有利于肿胀消退。
根据病患肿胀情况进行判断热敷还是冷敷。首先我们看这个外伤是外伤性的肿胀还是一个慢性的肿胀，如果是一个外伤性的肿胀，我们在24小时内都是建议冷敷的。过了24小时以后可以进行热敷了，但是对于一些慢性的肿胀，比方说膝关节炎发生的肿胀，我们给的建议是可以热敷，对一些痛风引起的关节肿胀，我们不建议热敷，也不建议冷敷，而是有非常针对性的用药，进行治疗，才能达到一个满意的效果。建议忌生冷、辛辣、刺激性食物，应多休息。
骨折后消肿是需要时间的，首先骨折本身就会导致软组织的损伤，同时手术也不可避免地会对软组织造成损伤，所以会出现肿胀的现象。主要看是什么部位的手术了，最难消肿的部位就是跟骨骨折，部位消肿至少是需要6-8周的时间的，其间还要积极地治疗才可以，如果是其他部位的骨折大概需要4-6周左右的时间就应该可以消肿的。治疗主要是应用活血化瘀的药物治疗，同时合理的功能锻炼也是有助于病情恢复的，不合理的锻炼或是锻炼过度也是会加重症状的。锻炼前应该给予局部热敷。
糖尿病患者出现浮肿，平时要使用胰岛素控制好血糖水平，注意低糖低脂优质低蛋白饮食，多吃富含纤维的食物，少量多餐，不能抽烟喝酒，注意休息，不能劳累，放松压力，保持愉快心情。如果确诊为糖尿病肾病，另外需要中药汤剂和灌肠疗法。
眼睛消肿法可将甘菊茶包入冰箱，放凉后，拿出来敷于眼皮，对眼部进行皮肤按摩，能减轻视疲劳，同时应该讲究用眼卫生。如果是急性结膜炎的话，可以把甘菊花茶捣碎成糊状，涂在眼结膜上。睡前别喝太多，可将小黄瓜贴于眼皮，休息10分钟。睡觉前一定要把衣服洗干净再睡，这样才不会影响睡眠。夜间枕头不能太高。如果有眼肿痛的话，应该多喝一点热水。
若眼肿同时伴疼痛，可因感染所致，需滴加消炎眼药水，若仍无法减轻，建议及时去正规医院就诊。
