去年9月份左腿受撞击，左膝骨裂，后高分子固定一月余，骨裂恢复了，现在就留有上述病症
想知道怎样才能恢复
一般情况下，左膝内侧半月板后角损伤三度比较严重。
通常后角损伤三度之后，患者会出现疼痛、弹响、交锁等情况。而且半月板的血液循环相对来说很少，如果受到了很大的伤害，那么以后就不太容易自己恢复了，所以一般都要做外科手术。半月板后角处的损伤可以通过修剪成形和再缝合法进行。修剪成形的话，一般在术后2-3周左右就能下床了，而缝合法的患者则要等一个多月之后再下床。
左膝内侧半月板后角损伤二级是比较轻的，一般不严重，经过处理是可以自行康复的。
急性创伤和长期累积性创伤都会引起半月板的二级损害，半月板的内层可能会有退变性，而半月板的表层仍然是完好的。膝关节内侧半月板后角二级的损害可以通过短期的减少膝盖的负荷，减少重量，加强膝关节周边的肌肉的强度锻炼，从而达到防止半月板撕裂的目的。
常见治疗方式有保守治疗和手术治疗，选择合适的治疗方式，而且日常注意需要避免剧烈活动，下床活动时使用辅助工具。术后需要用支具固定，做好护理措施，定期复查。半月板损伤后，急性期膝关节肿胀，疼痛，活动受限，内侧后外侧关节间隙有压痛，严重者不能行走。待急性期过后，膝部长期隐疼，时轻时重，伤肢无力，上山下楼疼痛，行走时膝关节不稳定，尤其是下坡时明显。走路时容易摔倒，走路时膝关节突然发生不能屈伸的“交锁”现象。半月板损伤的早期，伤肢应休息，抬高，外敷中药接骨散消除肿胀，疼痛。症状减轻后，尽早活动，锻炼股四头肌，恢复膝关节功能。反复复发的手术治疗。
如果是一度损伤不需要手术治疗，但需要康复治疗，如针灸及理疗，若关节腔积液较多，还需穿刺抽液，以利于功能的恢复。近期尽量制动，避免负重。到康复科予以相应治疗，以缩短恢复时间。
内侧半月板后角损伤2度可以通过一般治疗、使用药物等方法进行处理。
半月板是位于组成膝关节的两块主要骨骼之间的由弹性软骨构成的C形缓冲结构，可以起缓冲作用，从而防止关节面软骨受冲击造成的损伤，而内侧半月板后角损伤2度，建议通过一般方法进行治疗，即避免剧烈活动，同时在床上可做直腿抬高练习，局部肿痛缓解后，可以做膝关节的屈伸功能锻炼；如果疼痛剧烈，可以口服非甾体抗炎药物，如双氯芬酸钠缓释片、布洛芬胶囊等，进行镇痛。
右膝内侧半月板后角损伤可以通过保守治疗、手术治疗等方式进行治疗。
半月板是属于膝关节的软骨部分，分为内侧半月板和外侧半月板，起到稳定膝关节，缓冲震荡的作用。如果右膝内侧半月板后角损伤，对于1度或2度损伤，可以对膝关节短期制动休息及避免关节负重，严重时需要进行半月板缝合或半月板修整。患者日常应该注意休息，及时到医院进行检查。
