怎样可以不长舌苔

婴儿张舌苔有可能是消化不良或者是脾胃虚弱导致的。平时可以吃一些清淡绿色食物，比如蔬菜，促进宝宝消化吸收；喝一些小米粥养胃安神；消食片也可以改善脾胃消化但是不建议多食用；最后就是多喝温水，尽量减少晚上进食。

你好这个考虑是胃火大引起的症状建议您服用牛黄上清丸治疗试试，多喝水，注意饮食避免辛辣刺激不易消化的食物

指导意见：让宝宝多喝一点水，充足的水分能使鼻腔的分泌物稀薄一点，容易清洁。让宝宝多吃一些含维生素C丰富的水果和果汁。据说鸡汤可以减轻感冒的症状，不妨煲点鸡汤让宝宝喝上一点。尽量少吃奶制品，它可以增加粘液的分泌。对于食欲下降的宝宝，妈妈应当准备一些易消化的、色香味俱佳的食品。

如果仅仅是白苔，没有其他异常，可以暂时观察。这个也只能说是个体差异。是不需要治疗的。

另外有的人把舌苔刮掉并不表示把舌苔刮掉就表示疾病愈合，如果是疾病这个只是疾病的表现，这个本身是不会影响健康的。刮掉舌苔这个只是掩耳盗铃的做法。这个本身是不需要治疗的 。

病情分析：
意见建议：
患者年龄比较大了.出现舌无苔可能是胃阴不足引起的.意见建议:可用沙参麦冬汤及保和颗粒以滋阴养胃治疗.忌辛辣刺激性食品.以清淡饮食会有好转的.祝身体健康.

建议你还是去看看口腔科的医生,多数原因是由于口腔疾病所致。
一般来说有可能是：牙龈炎,龋齿,牙结石可能比较大.如果牙结石一般来说做一个超声波洁牙就会明显好转.虫牙需要修补和拔牙的 。牙龈炎需要抗炎治疗 。另外建议你含化华素片也可以试试.
不要吃葱蒜,火锅等.另外可以吃一些蔬菜水果及含水量较多的食物，定时定量喝水，也可以每天放几片茶叶在口中嚼三遍,这样可使你口中保持清香.咀嚼口香糖一样的也有效果。