睾丸变小的原因比较多，最常见的有慢性消耗性疾病、内分泌障碍（甲状腺、脑垂体机能减退）、持续高热、服用大量雌性激素、病毒性睾丸炎（如腮腺炎并发睾丸炎）、睾丸梅毒等。这些病症均可使睾丸萎缩，以致于体积小于正常。
敲打腹部肌肉的好处是能够消除腹部的脂肪，使脂肪加快排出，能够恢复身材，起到收腰挺胸的作用。还可以加强肠胃的蠕动，能够改善便秘的问题，可以使肠道内堆积的毒素排出，能加强消化系统。拍打肚子，能够促进全身的经络气血畅通，可以改善月经不调，能够缓解手足冰凉，能延缓衰老，能够提高身体的代谢功能，有效的预防三高，可以保护肝脏。
属于遗传和天生的，没有什么特别的规定，没有规定大小，有的人就是特别大，有的就是小，很正常的没必要惊慌，发育过程中体内黄体素的分泌有很大的关系，一般需要排除乳腺增生，如果检查都是正常的，那就不需要特殊治疗的，基本是正常的。
成人男性阴茎的长度，会根据人种的不同，长度不尽相同。通过测量北美人种的平均长度是12.8厘米。而国内会男科分会通过测量国内多个生殖中心男科的阴茎牵拉长度，大于9厘米就算是正常的男性阴茎长度。
阴茎在勃起状态下不超过9厘米者，才能称之为小阴茎，而且阴茎的形态只不过是外部的表现，而性快感则是内部的感受。因此，不会影响女方性快感的获得，其中起决定作用的是与爱偶的感情和性和谐技术，这是后天所决定的，无需自虑，更不必听信谬传，以免造成精神心理上的损害，影响日后的婚姻和家庭幸福。
不能单凭直觉就断定自己的睾丸和阴囊很小，因为男性生殖器官的大小因人而异，只要能正常的产生精子，正常的性生活，正常的将精子排入女性的阴道，那患者就是正常的，不能单凭外观妄下定论，应该到正规医院的男科看一下为妥。
